Jag har fått frågan och jag vet inte riktigt hur jag skall svara på den. Jag födde barn för dryga 6 månader sedan, jag gick upp runt 15-17 kg och än har jag inte gått ner allt. Väger omrkring 62 kg och när jag blev gravid med C vägde jag runt 57-58 kg. Jag hAde god fysik när jag blev gravid och jag försökte att röra på mig så mycket jag kunde när jag väl var gravid. Jag var smidig och pigg fram till samma dag som jag födde. Det har såklart underlättat återhämtningen. Jag hade en lätt förlossning på 1 h och inga komplikationer. Allt sånt spelar såklart in i hur kroppen återhämtar sig. När jag var på efterkontroll 8 v efter förlossning sa min bm att det inte ens syntes att jag fött barn, det är helt sjukt.
Men åter till frågan, hur kan jag vara så smal? Jag har inget träningsschema, jag äter ingen speciell kost. Däremot rör jag på mig varje dag, jag äter inte mängder av godis och jag trycker inte i mig mer än vad jag gör av med. Sen har jag en sak som också är avgörande och det är gener och arvsanlag. För så är det, vi har alla olika förutsättningar och olika kroppar. Min kropp ser ut såhär och det är ingen rymdforskning bakom det. Jag är stolt över min kropp och fler borde acceptera och tycka om sina kroppar. Älska era kroppar och jobba för att stärka och var snälla mot dom.
Här är jag idag, efter två barn och jag är stolt! Stolt över att den burit två barn och att den för det mesta samarbetar med mig 🙂
Så bra skrivet! Alla har ju olika förutsättningar i livet och sånt är livet. Bara man hittar ett sätt som funkar för en själv och att man mår bra. Vissa kanske har svårare att gå upp i vikt medan andra kämpar för att gå ner. Det är så olika och vi ska alla vara stolta över våra kroppar oavsett vad. Tänk vad fantastiskt det är att vi burit på ett eller flera barn i våra kroppar och va stolt vi ska vara över att kroppen klarat av det. 🙂 Du ser grym ut! 🙂
Precis, du har så rätt så ! Hoppas allt är bra och att vi ses snart <3 kramar
Läst mkt om detta att man gör av med er än man stoppar i sig. Bara nyfiken på hur ni då gör??? Jag ska äta ca 17 00 kalorier om dagen å man jag ska bränna mer än detta behöver jag power walka i 5,5h. Tid till det finns så klart inte. Så bara nyfiken på hur du gör av med mer än du stoppar i dig?
Även ätit 5:2 dieten å de dagar jag bara äter 500 kalorier är de inte så svårt att göra av med mer än man stoppar i sig men övriga dagar omöjligt. …
Svårt att svara på den frågan. Jag tänker lite att undvik socker och onyttig mat, rör på dig 30 min per dag där du verkligen blir anfådd, då kan jAg lova dig att du märker skillnad. Svårigheten är att få bort allt de socker man stoppar i sig, sockret är en av de värsta fällorna i mina ögon 🙂 kram och Lycka till !
Det där med gener är sjukt orättvist… Om det nu är det beror på hos mig. =P Ligger fortfarande typ 15 kg plus sedan innan Sigge och det är ju över fyra år sedan jag blev gravid med henne. Känns just nu som jag aldrig kommer att bli av med dem…
Kram Johanna
svårt att hitta rätt ord att svara på din fråga. Vi ser alla olika ut och ingen skall behöva känna sig missnöjd med sin kropp. Nu vet vi att verkligheten ser olika ut och även jag har haft en skev syn på min kropp. Jag hade ätstörningar i unga år och var nere på 49 kg innan allt vände. jag tror att det är viktigt att börja acceptera sin kropp för att sedan kunna göra skillnad. Med skillnad menar jag att faktiskt lära känna sin kropp och hitta en balans mellan kost och träning som tillfredställer än själv.
Hoppas det gav något, så svårt att utrycka sig i text på ett sett där ingen blir illa berörd. Just dessa frågor är så svåra. Varför ser vi ut så och varför ser du ut så. Jag önskar att alla kunde sluta fokusera på vilket utseende som är rätt och istället på att just ens egna utseende är rätt.
Ha en fin dag kramar