Här kommer fem tankevärda ord på vägen för att kickstarta det nya året:
- Det som var dåligt 2014 – lägg det bakom dig. Nu är det nytt år och nya möjligheter, eller hur?
- Många har vit månad under januari, en del börjar med en vego-dag i veckan, en del börjar med att gå och lägga sig i tid – vad gör du för att ta hand om ditt inre?
- Afimera mera! När du borstar tänderna så titta dig i spegeln och säg något snällt till dig själv – tro mig, det gör något med oss själva när vi börjar se oss själva på ett nytt sätt!
- Innan du släcker lampan så kan det vara bra att snabbt tänka igenom några bra saker som hänt under dagen och ägna dem någon minut. ALLA dagar har något bra. ”Vad bra att min dejt blev inställd – då fick jag titta närme på det här med besvikelse – och jag överlevde ju även det – BRA!
- Vilka människor ger dig kärlek och energi? Säg det till dem – och spendera mer tid på dem – rensa bort andra.