I samarbete med Friggs Naturdiet
Jag vill INTE banta!
Verkligen inte. Jag har aldrig älskat min kropp mer än vad jag gör just nu och det handlar inte om att allt sitter precis som det ska på ”önskelistan”, nej, numera sedan jag blev mamma handlar det om just det, att den har burit och fått fram ett barn. Så otroligt imponerande!
Min kropp är en hjälte i sig och den får se ut lite hur den vill bara den orkar bära Chloe tills hon är…minst 15 år, haha.
Däremot så vill jag äta mer!
Jag ammar ju fortfarande, inte hel men jag skulle säga att jag halvammar och det är underbart tycker jag.
Däremot kan jag känna att jag ibland får i mig för lite…det tar ju en del att amma och man måste ju se till att fylla på sina egna depåer hela tiden.
Mitt största problem är mellan lunch vid 12 och sedan middagen vid 18-19, däremellan äter jag vanligtvis ingenting. En kombination av att jag inte hinner fixa något och att jag glömmer bort det, enda sättet jag märker det på är att jag bli extremt godissugen vid 16…ett klassiskt teckna på att jag är hungrig.
MEN…nu har jag fått testa den här produkten som är framtagen av Friggs/Naturdiet.
Det är en kvarg smoothie med två olika smaker björnbär/hallon och passion.
Och vips…där hade jag det där som jag kan ta vid 16 på eftermiddagen istället för att springa ner till affären och köpa en chokladbit eller gå och fika äta någon bulle.
Den här kvargsmoothien är full med protein som mättar och innehåller även vitaminer och mineraler.
Dom är dessutom väldigt goda och jag älskar att det är en naturlig produkt…jag är inte ett fan av pulver.
Så för personer som jag så kan jag varmt rekommendera det här som ett extra mål mat på dagarna…istället för en chokladboll eller dammsugare:)
Du borde vara en LCHF:are, en riktigt, inte en sån sm tror att man bara äter fett och inga kolhydrater. 😉
Utan en sådan som älskar grönsaker och kanske äter en god köttbit till och tar ett glas rött, eller äter färska räkor med ägg och majo till lunch med en bit avocado.
Kanske unna dig en god korvstroganoff med blomkålsris, eller helt enkelt en ostbricka till vinet en onsdagskväll?
Det finns LCHF-glass om man nu vill använda substitut och kö man lite livberalare kan man baka jättegoda bröd och tekakor, och vår favorit där hemma, som inte är direkt liberalt är Pannkakor eller plättar med en klick grädde.
Ett tips bara, för då kan du äta när du är hungrig, och bara då, och slippa ha dåligt samvete för att du inte tar ett mellanmål. Och bli du ändå sugen på något så ät, man skall helt enkelt lära känna sin kropp och äta när den är hungrig. Eventuella sötsug försvinner också.
En god kopp kaffe meden skvätt grädde, och en klick vispgrädde med kanel och kardemumma på toppen – det är min start på dagen. 😉
Tufft i början men sen går det som en dans.
Jag förlorade dock 8 kilo första månaden, så det kanske man får vara beredd på m man börjar.
Kram