Claudia Galli Concha

Barnens sovrutiner

Hade någon sagt till mig för tre år sedan att jag inom loppet av en vecka skulle skriva om sovrutiner två gånger på min blogg så hade jag aldrig trott dom, haha, men sen när jag fick barn så fick jag ju ett extremt stort intresse kring det där med sovrutiner och rutiner överhuvudtaget. Känner ni igen er?
Livet förändras och det är ju underbart!

Så nu tänkte jag gå igenom tjejernas sovrutiner, vi börjar med Chloe:

Chloe är ju alltså nu 1 år och 11 månader (den 5:e).
Chloe vaknar vid 8 på morgonen om hon får vakna själv, jag skulle ju gärna vilja att hon vaknade tidigare (för att då skulle hon nog somna tidigare)  men jag har någon idé om att små barn sover så mycket som dom behöver så hon får sova till 8 om hon vill.

Sen sover hon middag vid 12-13, här skulle jag också helst vilja att hon somnade tidigare men hon är väldigt tydlig med sina rutiner och dom är svåra att rubba och igår…sov hon INGENTING på dagen. Va!? Det har aldrig hänt förut men det kanske är dags för det nu…inget mer sova middag. Vi får se. Men som sagt 12-13 och då sover hon ca 1,5 timme.

Sen somnar hon mellan 20-20.30 på kvällarna. Igår när hon hoppade över att sova middag så somnade hon 19.30.

Det är Chloes sovrutiner just nu, men det känns som att vi är i en fas då saker kommer att förändras.

Och Celeste…

Celeste är 4 månader den 14 mars.

Celeste vaknar 8-9 på morgonen, hon älskar att sova länge verkar det som och hon och jag sover ju tillsammans i sängen så det är alltid så svårt att slita sig från hennes varma lilla kropp i den söta lilla pyjamasen.

Sen sitter hon med när vi äter frukost och där vid 9.30 somnar hon i sin stol och sover ca 30 minuter där sen ammar hon och vi går ut i parken och då brukar hon sova ca 1 timme till i vagnen.

När vi kommer hem vid 12-13 (beroende på när Chloe somnar i vagnen) så brukar jag ta upp Celeste och amma henne och då är hon vaken en stund, sen har hon väl ca 1-2 tillfällen till som hon slumrar till under eftermiddagen och kvällen.

22 somnar hon nästan alltid bredvid mig i soffan efter att vi har myst och haft lite egentid bara hon och jag, sen vid 23.30-00 så bär jag in henne i sovrummet och så fortsätter hon sova med mig hela natten, kag ammar henne 1-2 gånger, men jag liggammar så jag halvsover vilket ju är lyxigt.

Jag tycker att hon bara den senaste veckan har börjat vara vaken mycket mer och vill vara med mer, det är så mysigt, hon blir sakta en liten människa.

Hur ser era rutiner ut?
Skriv gärna ålder på ert/era barn och hur rutinerna ser ut för er. Det är alltid så kul att se hur andra har det:)!

P & K Claudia

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Cornelia

    Eftersom jag är förskollärare så styrde jag lite in våra rutiner för vår 2 åring när han var runt 1 år inför kommande förskollestart. Och de håller han än väldigt hårt på då både han & jag mår bäst av rutiner. Så han vaknar vid 7, frukost , iväg till förskolan om det är tis -ons annars lek, lunch vid 11-12 och sen vila därefter i 1-1½ timme. Somnar sen vid 19-19.30 🙂 Har en 7 veckors son med en där är det mest kaos och han hänger glatt på 😀 haha

    1. claudiagconcha

      Haha, jag känner igen det där med kaoset med tvåan…vi börjar dock komma i fas nu. Kram!

  2. Mary

    Sonen är 3,5år och slutade sova middag hemma vid 2år men sov ibland på förskolan. Nu vaknar han mellan 7-8 och somnar för kvällen mellan 20-21. Han har haft dom rutinerna sen han var 9 månader, fast då med vila mellan 12-15.
    Dottern är snart 7 månader och vaknar vid 8 sover middag 11:30-14:30 ca och somnar sen för kvällen vid 19:30. Ammas Max 2ggr/natt så det är så skönt!
    Har alltid låtit våra barn styra sina rutiner för sömn och väcker inte om vi inte måste. När sonen fortfarande sov middag fick han sova Max 30min och aldrig senare än 15 för att de inte skulle störa nattsömnen ☺️

    1. claudiagconcha

      Jag tror inte heller på att väcka, dom har nog sina rutiner av en anledning :). Kram! ?

  3. Karin Eriksson

    Här har vi en liten tjej på 1 år och 8 månader. Hon somnar ca 12.30 och sover 1-1.5h. Hon har aldrig varit en långsovare.. aldrig sovit de där 3h passen som alla bebisar gör.
    Hon vaknar tidigt nu för tiden vilket hon aldrig gjort innan. Innan var hon som Chloe och vaknade runt 8 men nu är det snarare 5 30!!! Alldeles för tidigt för min smak men vad gör man haha. Somnar runt 19.00 så det är skönt!
    Hade tänkt åka till alfons åberg museet i gbg en dag i vår, vill ni haka på? Hade varit roligt för vår Lilja att busa runt med Chloe!

  4. Karin Eriksson

    Här har vi en liten tjej på 1 år och 8 månader. Hon somnar ca 12.30 och sover 1-1.5h. Hon har aldrig varit en långsovare.. aldrig sovit de där 3h passen som alla bebisar gör.
    Hon vaknar tidigt nu för tiden vilket hon aldrig gjort innan. Innan var hon som Chloe och vaknade runt 8 men nu är det snarare 5 30!!! Alldeles för tidigt för min smak men vad gör man haha. Somnar runt 19.00 så det är skönt!
    Hade tänkt åka till alfons åberg museet i gbg en dag i vår, vill ni haka på? 😀 Hade varit roligt för vår Lilja att busa runt med Chloe!

  5. Maria

    Vi har tappat rutinerna för storasyster (22 mån) helt sen tvillingarna (4mån) kom.. ingen rutin på varken uppvak, siesta eller kvällsläggning för nån av dem så blir mycket övertrötthet och tårar emellanåt och en väääldigt utmattad mamma. Längtar efter våren och kunna komma ut på promenader lättare utan att bråka på massa ytterkläder som sen behöver tas av när vi kommer in (lägenhet). De vaknar ju alltid då! Ikväll somnade en tvilling kl21, storasyster kl22 och tredje är fortfarande vaken… blir liksom aldrig nån återhämtning! Tips på hur jag ens gör ett försök att sätta nån sorts rutin välkomnas varmt!
    Förlåt för gnället! Behövde nog skriva av mig. Tack för en mysig blogg!

    1. claudiagconcha

      Åh Maria! Jag förstår dig! Svårt att föreställa mig hur det är med tvillingar, men sänk förväntningarna och ta dagen som den kommer…det är bara nu, snart blir det lättare. Och ta hjälp! Våga be om avlastning! Kram ?

  6. Ellinore

    Vår dotter är 8 månader sover väldigt mycket fortfarande! Hon somnar mellan 19-20, ammar 2-3 gånger under natten och vaknar sen sex varje morgon (nästan på minuten vaknar hon!). Sen sover hon middag mellan 8-10 och mellan 13-15. Helt magiskt för hon är som en sol resterande tid och är så nöjd, det är ovanligt att hon är missnöjd (lik sin far..?). Hennes pappa sov också mycket middag som liten. Men vår son sov bara 10-20 minuter middag fler gånger om dagen som liten, dock sov han bra nattetid och det gör han än. Men jag tror att minstingen fått tydligare rutiner tack vare storebrorsan hennes! ? Kram

  7. Carin H Brander

    Vår stora tjej fyllde 2 år nu i slutet på januari. Hon sover oftast mellan 19.00-06.00 (vi har precis lyckats sluta med att dricka välling på natten så nu händer det att hon sover hela nätter, inte alltid dock). Sen sover hon middag runt 11-tiden. Oftast måste vi väcka henne efter 2 timmar, annars finns det risk att det drar iväg – det har hänt att hon sovit 4 timmar på dagen och då ville hon inte riktigt gå och lägga sig sen på kvällen…

    Vi väntar en lillasyster om två veckor så vi får se vad det gör med alla våra trevliga rutiner här hemma som har varit samma väldigt länge nu.

    1. claudiagconcha

      Ja, det blir lite kaos när tvåan kommer, men det är ju kärleksfullt kaos;). Kram! Och lycka till med bebis!

  8. Emelie

    Min lilla blev 4 månader i fredags förra veckan. Rutinerna är lite flytande, men i regel vaknar hon kl. 7/8 på morgonen. Sen sover hon ca 40-50min vid kl. 8.30/9.30, är vaken 2h och sover 30-60 min igen och fortsätter så med ca 2h långa vakenperioder under dagen. Sen somnar hon för natten runt kl. 20/20.30, sover 7-8h i sträck, ammas och sover 3h till, ammas och sover till hon vaknar för dagen. Känner mig bortskämd ??

  9. Rebecka

    Vår kille är 15 månader. Han somnar runt 20, vaknar ALLTID 5-6. Spelar ingen roll hur sent han somnat kvällen innan ?
    Sover lunch vid 12, 2-3 timmar (mamma VILAR!!) tills han vaknar. Aldrig någonsin väckt honom. Har nyligen börjat sova hela nätterna utan att vilja äta men det händer ibland att han vaknar.

  10. Hanna

    Min dotter Alicia blev 4 månader 28/2. Jag har två äldre barn som måste till skolan så vardags mornarna går efter deras tider. Vi vaknar 7 o Alicia ca 730. Är vaken till 930. Sover ca 1,5 timmar. Sen på e.m ett längre pass på ca 2 timmar mellan 14-16. O på kvällen en halvtimme mellan 18-1830.sen lägger sej vid ca 21.

  11. Mia

    Har en son som är 17 månader.
    Han vaknar ca 5.30 ( japp super- tidigt)!,
    Sover efter tidig lunch ca kl 11.30-13.
    Håller sen igång till kl 19, Somnar..
    Sover ibland hela natten men ofta något uppvak så man får gå upp och ge nappen. Han sover i sin spjälsäng i vårt sovrum.

  12. Jessica

    Jag har tre barn under 3 år.
    Den äldsta av dem (blir 3 år i juni)
    Vaknar mellan 06-06;30. Sover ca 1 timme på dagen. Somnar vid 19.30-20 på kvällen.
    Han som blir 2 i juni vaknar vid kl 06. Sover 1-2 timmar på dagen. Somnar vid kl 19-19.30 på kvällen. (han är inne i en period nu/klättrar ur spjälsängen).
    Mini som blir 7 månader (13:e) sover rätt mycket än. Men längre vakna stunder på dagen beroende på vad vi gör!

  13. Lina K

    Våran dotter är snart 14 månader, hon började på föris i slutet av februari. Gissar att det är en omställning för numer sover hon bara en gång per dag och på vardagarna sover hon (hittills) max 50 minuter. Jag skulle gärna se att hon sov kanske 1.5-2h men vi får se om hon vänjer sig.

    Hemma strular också dagsvilan, men hon sover oftast längre än 50 minuter. Hon lägger sig för natten mellan 18-19 och sover då till ca 06-08 beroende på om/när hon vaknat för att äta välling. Om hon sover hela natten och vaknar vid 06 och är trött vid 10.00 får hon självklart sova 20-30 minuter.

  14. Stephania

    Min stora (blir 3 I april) sover mellan 1 timme på dagen när hon är på fsk och 30-1 timme eller inget alls hemma. Hon lägger sig 19.45 och sover till kl 6. Det funkar inte att lägga henne senare o få henne att sova längre. Men vi är ändå glada med 6, då hon i 6 månader vaknade 5 VARJE morgon.

    Min lilla (2 månader imorgon) har så klart inga helt fasta rutiner, men är ändå tydlig och vi följer hans mönster. Han somnar vid 20 och sover till 23 då ammar jag honom o han läggs om för att vakna vid 4 och kl 6. Sedan sover han 2 timmar i vagnen när jag promenerar för att lämna stora syster på fsk. Han har två längre vakna stunder: mitt på dagen och mellan 18-20.

  15. Thess

    Min dotter Noomi har nästan exakt likadana sovrutiner som celeste och hon är född 18e nov (-16). Känns också som att hon har blivit mer och mer vaken på senaste och blir mer människa för varje dag! Så kul att se deras utveckling! Älskar förresten jackan du gjort och längtar efter mer grejer från kollektionen ?

    1. claudiagconcha

      Ah! Nästan samtidigt:), Celeste var beräknad till den 18:e.
      Vad kul att du gillar den! ???? Kram!

  16. Sara

    Min stora är 3,5 (fyller år i september). Efter sommaren bestämde han själv att han inte skulle sova middag på förskolan. Tyvärr resulterade det i en trött o grinig kille på eftermiddagarna här hemma, men han vill helt enkelt inte. Däremot sover han ofta middag på helgerna fortfarande 3,5år gammal. Han sover så bra på nätterna ändå så hellre en glad kille!

    Lilla är 4 månader imorgon och har typ inga rutiner alls. Just nu i denna fas så sovs det överlag väldigt lite. Små powernaps då o då och ibland får vi till nåt långt sovpass. Somnade allt mellan 19.30 och 22 för kvällen och sover med oss i sängen och vaknar sedan allt mellan 06-09. Ibland för han för sig att vara vaken mellan fyra o fem men det säger mamman bestämt nej till, då är det natt. Hehe