Claudia Galli Concha

Träningsvecka – dag 1

Ok. Tränings –  och komma igång vecka. Nu är det dags. Jag har dragit på det lite för länge nu. Men det är aldrig försent. Nu gör vi det här.
 
Dagens motion/träning:
Powerwalk 5 km
 
Dagens mat:
 
Frukost:
2 skivor kalkon, 2 morötter & kaffe (konstig frukost pga tomt kylskåp)
 
Lunch:
Lax, keso, kidneybönor, avocado, bladspenat & stekt ägg
 
Middag:
Grillad kyckling, isbergssallad, tomat & kål.
 
Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Katarina

    Tack för dina tips! Ska också kicka igång en lite mer hälsosammare vår och det är roligare när man är fler som kan inspirera varandra:)

  2. Katarina

    Tack för dina tips! Ska också kicka igång en lite mer hälsosammare vår och det är roligare när man är fler som kan inspirera varandra:)