Ok. Tränings – och komma igång vecka. Nu är det dags. Jag har dragit på det lite för länge nu. Men det är aldrig försent. Nu gör vi det här.
Dagens motion/träning:
Powerwalk 5 km
Dagens mat:
Frukost:
2 skivor kalkon, 2 morötter & kaffe (konstig frukost pga tomt kylskåp)
Lunch:
Lax, keso, kidneybönor, avocado, bladspenat & stekt ägg
Middag:
Grillad kyckling, isbergssallad, tomat & kål.
Tack för dina tips! Ska också kicka igång en lite mer hälsosammare vår och det är roligare när man är fler som kan inspirera varandra:)
Absolut! Ikväll redovisar jag dagen ;).
Tack för dina tips! Ska också kicka igång en lite mer hälsosammare vår och det är roligare när man är fler som kan inspirera varandra:)
Absolut! Ikväll redovisar jag dagen ;).