Dag fem på min nya kost.
Idag var första dagen jag inte alls saknade kolhydrater, den grillade brödskivan jag fick till min goda räksallad på lunchen var ine särskilt lockande alls. Skönt!
Jag har invägning på fredag och det ska bli spännande att se… Jag tycker att det känns på kroppen att jag har minskat lite men man vet aldrig, ibland kan man ju vara såhär duktig och vågen rör sig inte en millimeter men däremot minskar man i centimeter men jag har inte mätt mig den här gången så det får vara. Men jag lär väl märka när gamla jeans sitter som dom brukade:).
Meny idag:
Frukost: Turkisk yoghurt med en näve hallon, en näve nötter och kanel (Mmmmm!) och kaffe.
Lunch: Räksallad (se bild) på ett av mina favvofik Fresco som jag bodde granne med i flera år.
Mellanmål: En näve nötter.
Middag: Djoje (kycklingspett) med sallad. (Jag var så hungrig när vi kom hem med vår hämtmat så jag glömde att ta bild, haha!) och en kaffe med mjölk.
Toppen att du lägger upp kosten och motionen dag för dag, det motiverar och inspirerar mig. Tack! Kram Helena
Bra!