1 juni
Hade praktik på Salem 09-12
Bakade glutenfri banankaka
Bokade tid för vaccination 22/6 14:20
Solade hemma hos Patricia
2 juni
Gym kl 13-14:30 med coachen
Skulle handla tomater och mozzarella
åt Patricia innan jag skulle äta där
Sprang på en vän sen tonåren
och babblade typ 1 timme
3 juni – Utedag med ROA
Vi cyklade till Västängs båthamn
Lagade mat över öppen eld
Böngryta med bröd till
Hade tid på Sjukstugan kl 13:30
för cellprov, blodtryck, vikt
Använde munskydd första gången
Det var hemskt och varmt
Lider verkligen med vårdpersonalen
som har det på sig dagligen
4 juni
ROA uteträning med frukost 09-12
Tur med vädret som vanligt
Satt ute och pratade
när vi åt frukost tillsammans
5 juni
Idag fyller Nadja 33 år
Hipp hipp hurra vännen
Vi var ner till campingen en vända
Hon ville bada i älven
jag tyckte det var alldeles för kallt
6 juni
Fruktansvärt trött och utmattad
Låg kvar i sängen till typ 14
Lyssnade på P3 dokumentär
om bussolyckan i Sveg, hemskt
Blir inte hungrig alls i värmen
och vill inte äta varmt mat
Är inte sugen på någonting
Men huvudet blir snurrigt
Så jag måste väl äta iallafall
Blev melon med fetaost, 2 linskakor
När jag såg på Lucifer
blev datorn för varm, alldeles kokhet
och den la av pga varmt i rummet
Har bastu i min lägenhet
7 juni
Fick ett energiryck imorse
Så jag städade hela dagen 10-22
Putsade fönster
Dammtorkade
Dammsög
Torkade golv
Sorterade i skåpen
Organiserade i hallen
Tvättade
Packade äventyrsryggorna
Fiskeväskan
Sorterade kläder
Puuh, helt slut på kvällen
men nu är det nystädat ordentligt
8 juni
Sov dåligt inatt igen
För golvfläkten som jag köpte
har en timer på 2 timmar
och när den slutar blåsa på mig
då vaknar jag pga värmen
Får lov att vrida upp den igen
och sen kan jag somna om
Hade praktik kl 09-12
Skar bara kassler till gratäng
och rullade massa köttbullar
Men blev fruktansvärt trött
sista halvtimmen innan jag slutade
Var väldigt varmt i köket
och en person extra som lagade mat
Blev för mycket intryck och ljud
Tänkte avboka gymmet
kl 13:30 med coachen
Men var hem och vilade tills dess
Körde nästan hela passet
Dog på sängen med träningskläder
i 2 timmar innan jag orkade duscha
9 juni
Webbmöte ROA + arbetsterapeut
i Gula Huset klockan 13:30-15:00
Höll på att bryta ihop
då de frågade hur jag mådde
Klarar inte av när folk är snälla
och omtänksamma mot mig
Har gråten i halsen
och en stor klump i magen
Det är snart skolavslutning
vilket innebär mycket ångest
Berättade om mamma
Hur allt spelas upp i huvudet
som en mardröm gång på gång
Samma visa varje år
sen hon plötsligt dog 12/6-2012
Dagen före skolavslutningen
Christer – styvfar dog 11/6-2005
Dagen efter skolavslutningen
Hem till Patricia en vända efteråt
Det började ösregna på väg dit
Låg i en soffa på uteplatsen
Lyssnade på åskan som mullrade
Hade sån fruktansvärd huvudvärk
Gjorde ont i ögonen av ljuset
Ljuskänslig
Fick en migräntablett
Blev helt konstig efteråt
Tung och kraftlös i kroppen
Fick hjärtklappning
ONDARE i armarna, händerna
Tog ett tag innan det gav sig
Åkte hem och bröt ihop på sängen
Hjärndimma, trött, ONT i lederna
musklerna i nacken, axlarna
37.9 i utmattningsfeber
10 juni
Blev bjuden på lunch av Alex på 118
som tack för flyttstäden klockan 13
Men kunde inte äta pannkakorna
grädden eller såsen = mjölk/grädde
Fick beasås till kycklingen istället,
men den var inte så jättegod
Hyresvärden ringde
och sa att 2 killar kommer snart
och mäter bullernivån inomhus
Så jag fick lov att åka hem
Låg på sängen helt utslagen
Hjärndimma och feber ?
Tröttare än tröttast
Men gjorde ett ryck ändå
Köpte pelargoner till graven
Åkte till kyrkogården
Planterade blommor och bytte lykta
Satt där i gräset och grät ett tag
Åkte planlöst runt med bilen
Visste inte var jag skulle ta vägen
Var helt förstörd och ledsen
Skrev till Pelle och Åkte dit
Han kramade om,
tröstade och lyssnade på mig
Fick mig att skratta igen
Sen bjöd han på glass
och vi åkte till Rämma en vända
11 juni – Skolavslutning
Evelina har 2 år kvar på Bygg
Olivia gick ut 9:an med bra betyg
Theo slutade 7:an
Isac och Noel slutade 6:an
Årsdag för Christer
Det har gått 16 år redan
men kommer ihåg det som igår
Uteträning och frukost med ROA
Strålande sol och jättevarmt ute
Pratade länge i gruppen efteråt
när vi åt frukost tillsammans
Olivia och 2 kompisar kom hem till mig
Hon visade foton de tagit vid kyrkan
som hon skickade till mig
De skulle och göra sig iordning
för lärarmiddagen klockan 16
Hon kom förbi och visade upp sig
i den fina klänningen
(hon hittade efter många om och men)
Jättefin dotra min !
Här är bild från middagen
12 juni
Årsdag för Mam
Saknar henne varje dag
Blev hämtad av Pelle 12:30
Han bjöd på lunch hos John-Johns
Första gången jag var där
Supermysigt därinne
Vi åt varsin ägg och räksallad
som var både fin och god
13 juni
Drack kaffe med Pelle på IP
Var kvar där när det var match
Jessie jobbade i kiosken
Kul att ses då det var längesen
14 juni
Utedag med praktikplatsen
Letade mitt kastspö jag fått med Per
Hittade det ingenstans hemma
Racade till Jörgen, kollade i ladan
Inte där heller
Vafan, var är det då ?
Ringde Tomas, han var i Norge
Frågade om det blivit kvar där
Han hade SLÄNGT det…
Kvittade det mot de 1500 kr
som jag var skyldig honom
Tur mitt rosa spö funkar skapligt
Åkte minibuss till Vanån
Fiskade ett tag, men inget napp
Utforskade området
Grillade pinnbröd och hamburgare
Det började regna
när vi skulle gå tipspromenad
Löste alla svar utan att gå den
hur lätt som helst
när man kom på ordet på slutet
Trött i huvudet på väg hem
Pelle kom vid 20 tiden
Drack te och såg på fotboll
Sverige – Spanien 0-0
15 juni
Tog iläggsskivan till köksbordet
och la den på tv-bänken
Så den blev längre och bredare
Nu får datorn plats bredvid tv:n
Satt upp ramarna med foton
på väggen bredvid istället
Gjorde en ny Spotify lista igen
åt lite smått och gott under tiden
Började göra ord till lappar
att ta med till arbetsterapeuten
Hade inget bra program
att göra dem i på min gamla dator
Gav upp till slut, de fick duga
16 juni
Patricia liftade till Mora
Skulle fixa en hyrbil
när jag var hos arbetsterapeuten
Fick en whiteboardtavla
Skrev ut ord jag ville ha med
Laminerade och klippte ut dem
Tog nästan 2 timmar
Sen var jag trött i huvudet
Hämtade id-kort åt Olivia
Åt kycklingsallad på Kaffestugan
med Patricia efteråt
Kul skylt utanför – 5 limpors avstånd
Hon fick hyrbilen levererad
Var rena ”rymdskeppet” inuti
Vi åkte till Noret en vända
Köpte en mysig kudde på Rusta
och en fläkt med usb uttag
Hämtade Olivia hos Matilda
Vi åt på MAX innan vi åkte hem
17 juni
Utedag med ROA
Åkte till Västängs båthamn igen
Började med meditation i 10 min
Bara vara och ta in naturen
Har väldigt svårt att slappna av
och sitta stilla bara sådär
Paddlade kanot med Roger
Ingen av oss hade paddlat innan
eller för många år sen i skolan
Jag satt bak och styrde
Tog sikte på en ”trästubbe”
där det var ett fågelbo visade det sig
Mamma fiskmås blev arg på oss
Paddlade fort därifrån
Det var SJU svanar på sjön
De är ju läskiga
Vi kryssade fram mellan dem
och massa fågelungar + mammor
Vinglade till ordentligt en gång
så vi nästan välte kanoten
Haha, skräckblandad förtjusning
Grabbarna lagade maten idag
Tacogryta, chips, cremefraiche
Mitt förslag inför utedagen
Klippte lappar när jag kom hem
Tog flera timmar
Klistrade magnettejp på baksidan
18 juni
Träning på gymmet med ROA
då det regnade ute idag
Körde samma cirkel som utomhus
Sjukt varmt inne på gymmet
Luften stod helt stilla
Blev svimfärdig flera gånger
Helst efter ”Sally” låten
Squats på ” Bring Sally down”
Fy fan vad det brände i låren
Men en rolig och effektiv övning
Frukost på Gula huset efteråt
Satt och pratade i gruppen
och våra coacher under tiden
Vi är en bra grupp på 4 personer
som kommit varandra nära
och stöttar när nån mår dåligt
19 juni
Känner mig sjuk
Utmattad
Varm, men ingen feber
Orkeslös
Konstig i huvudet
Ont i käkarna
Somnade mellan kl 11-13
Helt kocko i huvudet när jag vaknade
Segt att vakna ordentligt igen
Ner till IP och drack kaffe med Pelle
20 juni
Så tung och konstig i huvudet
Tung orkeslös i kroppen
Hjärtklappning
Feber 37.9
Ont i käkarna/nacken/axlarna
Spänner runt pannan och ögonen
Ligger bara på sängen
Orkar inte göra någonting
Ljud och ljuskänslig
Har typ ångest
eller panik känsla magen
Lätt illamående och kan inte äta
Bakslag efter veckan ???
21juni
Sovit helt okay inatt
Så idag är jag pigg igen
Gymmade mellan klockan 14-15
Blev ett lugnt gympass
22 juni
Praktik klockan 09-12
Möte med mina coacher
när vi åt frukost tillsammans
De går på semester snart
och har hand om sommarjobbare
Ska ha praktik 3 dagar i veckan
med start 6 juli fram till v.33
Tisdagar – Torsdagar kl 09-12
Prova oss fram
Om jag klarar av det
Är inte meningen att jag ska stupa
utmattad när jag kommer hem
Bakade bullar, såna med knut
Första gången jag bakade såna
Blev väl sådär bra
Man kan ju inte lyckas jämt
Vaccination kl 14:20
Gjorde klart lapparna till tavlan
Satte upp den och lappar på kylskåpet
Se hur det här kommer funka
Hur jag ska lägga upp det
Biverkningar av sprutan ?
Illamående
Lätt huvudvärk
37.8 feber ett tag
23 juni
Lite stel och öm i armen
Åkte till Patricia vid 12:30
Hon köpte nya utemöbler igår
Och vad lyckas jag med då…
Spiller kaffe på soffdynorna, mattan
min klänning och en kudde
Så typiskt mig…sullmaja
Förlåt förlåt förlåt !!!
Som tur var rann kaffet av dynan
Var impregnerad eller nåt sånt
Min klänning sög upp allt
Slängde in den i tvättmaskinen
och fick låna trosor och klänning
Slöade på soffan
Till Pelle med bilen på kvällen
För att ladda batteriet över natten
Kör bara korta sträckor på bynn
så det laddar ur väldigt fort
24 juni
Betalade hyra och räkningar
Betalade klart 2 krediter
Bara en kvar till nästa månad
Sen har jag bara hyra, el, mobil
försäkringar, pension varje månad
Trodde jag skulle till Mora
och träffa arbetsterapeuten kl 10
Så gick till Pelle för att hämta bilen
Får en påminnelse på Minvård
Blev förvirrad, ska jag till Mora
eller ha webbmöte ???
Ringde psyk och det var webbmöte
Stressat helt i onödan
Så nu blev hela dagen fel
Hem och hade mötet klockan 10
Per och My skulle följa till Mora
Hämtade upp dem
Sullade runt på Dollarstore, Rusta
Fyndade en luftkylare för 140 kr
Exakt en sån de gör reklam för
överallt på Instagram och Facebook
De kostar dock typ 500-600 på REA
Per bjöd på MAX mat
Handlade mat på Ica Maxi
Hemma vid 17
Blir så trött av alla intryck
så jag däckade på sängen
Luftkylaren fungerade alldeles utmärkt
och mysigt med ledlampa
Lägger isbitar i vattnet på kvällen
25 juni
Gjorde mig lite midsommarfin
Vit klänning och blommor i håret
Hem till Pelle
Satt ute och pratade i solen
Fint väder på midsommarafton
Inte ofta det händer
Åkte hem och förberedde maten
La kött i marinad till grillspett
Blev hämtad vid 18 tiden
Till Västängs båthamn
Men där var det folk som tältade
Åkte till Kråkbodtjärn istället
Fiskade ett tag men fick inget napp
fast det vakade och hoppade fiskar
Gjorde upp eld i slogboden
Grillade spett
med fläskfilé, tomater, paprika
Potatisssallad, sallad, fetaost,
mozzarella och beasås som tillbehör
Ute och åkte en vända
Hem till Patricia och Stefan
De hade grillat med Jonas och Peter
26 juni
Bjöd Pelle på hamburgare
27 juni
Vaknade vid 04, alldeles svettig
Öppnade fönstret och somnade om
Var till återvinningen med skräp
Pelle kom hit och vi åt hemmapizza
Spelade yatzy och vändtia
Såg på en film, höll på att somna
Jag har konstig huvudvärk
Det spänner i käkarna
Ont i nacken och axlarna
Täppt i näsan och tjock i halsen
Pelle har ont i kroppen, halsen
Hett som i helvetet i lägenheten
+25 enligt en app termometer
Alla fönster och dörren öppen
Alla fläktar på fullt ös
Men blev knappt någon skillnad
Jag vill ha en AC
Kan ju inte sova när det är varmt
28 juni
Forfarande tung i huvudet
Tryck i bihålorna
Är mycket gräspollen ute nu
Vilket jag reagerar mest på
förutom björkpollen
Kanske en allergireaktion ?
Halvsov typ 2 timmar
29 juni
Praktik mellan klockan 09-12
Bakade bullar igen
Fast vanliga som jag brukar göra
Hem till Patricia och solade
när jag slutat för dagen
Hon hade gjort Brun utan sol
och höll sig inomhus
Det började åska och regna
Så mysigt att sitta under plasttak
och höra smattret från regnet
Åskan som mullrar på himlen
Pelle grälar på mig om maten
Blir orolig för mig då jag äter dåligt
Kan inte äta när det är varmt ute
och nästan varmare inomhus
Åkte hem och vädrade
Det stänkte in smutsigt vatten
på min säng när bilarna körde förbi
Inte OKAY ! MORR !!!
Jag har en TROTTOAR
mellan mitt fönster och vägen
Som tur var hade jag ett täcke
ovanpå mitt vita överkast
Så det klarade sig iallafall
Såg på fotbollsmatchen
ENG – GER och SVE – UKRAINA
Vi loosade med 1-2
och därmed ute ur WM, tråkigt
30 juni
Validering kl 10 med ROA
Skulle fylla i en massa på datorn
Visste inte om det
så tog inte med mina glasögon
Såg dåligt när jag skulle läsa
Inte klar förrän vid 12
Hem och la mig
Svinkallt inomhus nu istället
Aldrig blir man nöjd
Senaste kommentarer