Onsdag 17 juni
Åkte till vc i Mora kl 10:15
för provtagning av B-12 nivån.
Ute sent som vanligt.
Tänkte att det är lungt.
Jag hinner ändå.
Det spöregnade hela vägen.
Så man såg knappt.
Och det blev bilkö till Mora
Kom fram 10:45
De har drop-in till 11.
Som tur var hade de en tid
Tog även ett nytt hb = 122
Lägre än sist som då var 129
Sa till han jag pratade med
när jag ringde psyk i Mora
att alla mina provsvar
tyder på järnbrist.
Men att jag inte fått
någon återkoppling om det.
Uppföljning från vårdkontakt.
Har ingen, då min slutat.
Och inte fått någon ny.
Hur som helst.
Dessa prover tolkas ihop
för att kolla eventuell järnbrist.
Hemoglobin, röda blodkroppar
Här har jag dessutom en *
då det ligger under referensen.
Hemoglobin, järnvärde
Minskat sedan provtagningen
Järndepån töms vid järnbrist
Lågt ferritin under 30
tyder på små/inga järnförråd
Även nedanstående prover
har med järnet att göra.
Hemoglobin, röda blodkroppar
Låg mättnad = järnbrist
Ta upp järn från maten.
Högt = järnbrist
Sen om jag har järnbrist
och behöver tillskott vet jag inte.
Är sjukt trött och utmattad.
Hänt mycket på senaste.
Mycket känslor i omlopp
Som oxå tar på krafterna.
Huvudvärk 3e dagen i rad
Hjälper inte med ipren.
Värk i nacken och axlarna.
Influensakänsla och feber
(som jag får vid utmattning)
Hjärtklappning
som kommer och går
vilket är väldigt obehagligt.
Blir anfådd lätt.
Får lov att stanna och vila
när vi är ute på äventyr.
Åkte in till stan
för att gå in på Synsam
med mina glasögon.
En skalm hade lossnat.
Lilla skruven borta.
Den har lossnat en gång förr.
Men då hittade jag den.
Och Evelina fick dit den igen.
Nu är det någon vecka sen.
Så jag har använt nå billiga
läsglasögon från Dollarstore.
Men nurå, ser jag bra igen.
Mötte upp en bekant
utanför på parkeringen
som lånar ut en mobil till mig.
Värsta äventyrsmobilen.
Den tål typ vad som helst.
Dock väldigt stor och tung.
Men man vänjer sig väl
Det värsta med att byta mobil
Är att flytta över allt.
Ladda ner alla appar på nytt.
Skaffa nytt bank-id
Jag har Evelinas gamla nu
En välanvänd Samsung s6
Helt sprucken baksida.
Sprickor i skärmen.
Den laddar knappt.
Går segt trots snabbladdare.
Och batteriet tar slut
så fort jag öppnar en app.
Slurp från 100% till 68% typ
Har sladden i hela tiden
när jag är hemma.
Så jag hoppas på den här.
Batteriet håller dessutom
upp till 1 VECKA
utan att behöva laddas.
Blackview BV9500 Plus
är den senaste versionen
i den superpopulära
BV9500-serien
Uppdaterade funktioner
som det senaste
operativsystemet Android 9.0.
Blackview BV9500 Plus
erbjuder tålighet,
lång batteritid, läcker design
och en rad funktioner.
En utmärkt robust telefon
designad och testad
för att klara tuffa förhållanden.
Vattentät och dammtät,
10000 mAh batteri
som varar flera dagar
även med mer aktiv användning
och med 12V/2A snabbladdning
laddar det stora batteriet fullt
på några timmar via USB-C.
Full HD+ upplösning på skärmen.
Bakre kamera: 16MP + 0.3MP,
Främre kamera: 13MP,
Finns något som heter Polymyalgi. Även kallad muskelreumstism. Ofta förknippad med stress. Brukar börja med muskelvärk i axlar, längrygg, lår, huvudvärk osv. Man har hög sänka men det behöver inte vara hög. Kortison kur brukar hjälpa direkt och sedan trappar man ner under en lång period. Nämnde jag att man är supertrött. Kolla upp detta.
Att bara äta järn rik kost kommer inte hjälpa innehåller alldeles för lite järn utan de krävs järntabl för bygga upp depåerna och sen underhålla dem Andfåddhet, trötthet och tappa håret är bla klassiska tecken på brist.
Är iPhone älskare skulle aldrig kunna köpa någon annan tel, andra verkar så barnsliga/gammalmodiga i utseendet när de gäller appar men batteritiden lät ju grym och huvudsaken är ju att du är nöjd 🙂