Tiingelinn

Hej på er finisar!

Just nu när jag har min ångest som kommer och går när den känner för det så brukar min mage krångla en massa. Har aldrig varit känslig tidigare men nu är det som det är.

Bästa sättet för mig är i alla fall att koppla av. Släppa allt och ta en promenad som rensar tankarna eller ett bad med mobilen liggandes långt ifrån badkaret med en lugn lista på Spotify på och vibration av samt skärmen neråt.

Enda syftet är musiken och inga andra störningsmoment.

Sedan vad det gäller mat så äter jag alltid frukt eller torkad frukt! Smoothies, juice och ja allt med frukt! Det ger mig mycket positiv energi och en skön mättnadskänsla. Avocado är med toppen, det är så mjukt och innehåller så mycket bra saker!

Detta är verkligen perfekt!

Puss och kram från mig och min lillebror som jag precis överraskade med smoothie, frukt och chokladdoppade tranbär!