Bloggen har flyttat till Thaimorsan.se. Välkomna!

Hoppade på ett MRL-pass lite spontant igårkväll och det var också första gången jag körde MRL. På MRL är fokus på Mage-Rumpa-Lår och vi körde med stepbräda och hantlar. Cardio och styrka/uthållighet under en timme.  Jag stod nära spegel och till vänster. Jag körde ju på men det var jobbigt att jag måste kolla åt…

Det kändes toppen. Har kommit tillbaka eller in i en “fit flow” höhö… Bokade in mig på bodypump och trodde att jag skulle se Emma eller Antonia där men nopp. Idag var det jobbigt. Vi hade en vikarie som brukar ha på måndagar och hon körde som fan med oss…lite Army Training kanske, och hon…