Dagens kost

Innehåller annonslänkar

Snart dags för lunch och förmiddagen har faktiskt gått bra. Solen gör sig till stor hjälp genom att locka ut barnen att åka rullskridskor och vilja härja fritt i friska luften. Helt okej för mig. Fördelen med radhus, de kommer och går hur de vill men faktiskt så kan man det i lägenhet också. Herre Gud så svårt det kommer vara att släppa taget om det här huset, svårare än jag trott. 8 år har jag bott här och längtat till lägenhet, en plan och port igen. Men nu när jag står nära så är det ett jädrans kaos i mitt huvud. En sorg, desperation och lycka blandad.

Från det ena till det andra ska jag snart byta om till träningskläder och köra ett träningspass när lunchen börjar. Jag har gått upp galet mycket nu när jag bara varit hemma, så träning och kost behöver skärpas mer nu!

Dagens kost

Frukost: Smoothie på kvarg, mandeldryck, blåbär och mangotärningar. Och kaffe!

Mellis 1: Keso med halv banan och 5 nötter

Lunch: Lax sallad

Mellis 2: smoothie på havredryck, halv banan och proteinpulver (Olga Rönnbergs)

Middag: Chili sin carne (alltså inte con carne, dvs utan kött, det blir vego färs)

Inför kommande vecka behöver jag klicka hem lite nötsmör, chiafrön och kokosolja för att steka maten i. Så gott. Går även att ha i smoothie.

Hela startpaketet / Kokosolja / Agave Sirap / Nötmix Smör / Chia Seeds / Mullberry / Cacao / Super Booster