Spark i baken

Hälsa – från digital detox till läkarbesök

HÄLSA. Oj, oj, oj, vilket avslut det var på förra veckan, och vilken början på denna vädermässigt. Igår var jag glad över att vara i parken och leka med barnen på förmiddagen, för efter lunch och middagslur (Tilde) började det regna, hagla, åska och blixtra. Istället fick det bli mys, lek och bokläsande hemma. Jag hade förresten en riktig digital detox igår. I lördags lyckades jag nämligen spräcka hela glaset på min mobil. Som tur var hade jag en annan mobil att byta till, men då jag inte hade installerat så många appar på den valde jag att strunta i det. Jag kunde prata i telefon och skicka ett par sms, men i övrigt fick mobilen ligga i jackfickan. Väldigt härligt med en break ibland när jobb och fritid så lätt glider in i varandra. Något jag (vi?) borde bli bättre på ibland.

Denna måndag har förutom vädret startat på bästa sätt. Jag hade en massa energi och då jag var tidig på gymmet hann jag med ett styrkepass innan det var dags för cykling med mina deltagare. Tjoho. Nu blir det däremot inte lika skoj, ska till hudläkaren och ta bort några prickar. Förhoppningsvis ingen fara, men jag tar gärna bort en prick för mycket.

Skaffa dig en bra måndag!

2014-06-08 Terese Alven FILM_005

Som kontrast till dagens väder. Foto: Jane Haglund.

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.