Undersökning: Vad tränar du helst? – Spark i baken
teresealven

Spark i baken

Undersökning: Vad tränar du helst?

[poll id=24]

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer
teresealven

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. hanna

    Jag brukar säga att en snygg kropp har tre enkla byggstenar.
    1. Kost
    2. Styrketräning
    3. Cardio

    Så därför tränar jag helst styrketräning, då jag tycker att det ger mest:)

  2. Josefine

    Det finns ju en hel del träning som ger alla tre komponenterna. Själv kör jag mycket kettlebells, funktionellt och Trx vilket är några exempel.

  3. Lina

    Jag älskar övningar med inslag av båda delarna! Mycket funktionellt som ger både styrketräning och kondition 🙂

  4. Sofie

    Svårt att välja, jag tränar ganska precis 50/50 mellan kondition och styrka. Nu valde jag dock styrkan, den är trots allt roligast.