När 500 personer har beskrivit sitt drömgym i en undersökning om gym, träning och hälsa är resultatet knappast överraskande. Många gånger beskrevs drömgymmet utifrån det gym där de tränade idag vilket jag ser som något positivt – då tränar många på ett gym där de trivs.
I undersökningen från Scandinfo ville svenskarna att drömgymmet skulla ha dessa egenskaper:
- Gymmet/anläggningen ska vara rent, fräscht och lagom med folk
- Det ska finnas ett bra utbud av framförallt utrustning och maskiner men också gruppträningspass
- Gymmet/anläggningen ska ha generösa öppettider, vara nära beläget och prisvärt
- Gymmet /anläggningen ska vara välkomnande och öppet för alla
- Personalen ska vara trevlig, kunnig och som ger råd och följer upp
Ganska självklara saker som de flesta gym bör kunna uppfylla. Det som kan vara svårt är att ha ”lagom med folk”. Under peaktider och högsäsonger kommer det alltid vara mer folk, men med trevlig personal, smarta lösningar och att de som tränar visar respekt för varandra funkar det även när det är många som vill träna samtidigt.
Om jag hade fått beskriva mitt drömgym skulle jag även lägga till:
- Härlig spaavdelning med pool, bastu och café att koppla av efter träningen
- Handduk att låna till duschen
- Instruktörer som går runt i gymmet och peppar samt hjälper till i träningen
- Varierad musik, kanske olika musikstilar i olika delar av gymmet
- Regelbundna föreläsningar och inspirationskvällar för medlemmar för att utbilda medlemmarna samt inspirera dem att våga testa nya träningssätt.
Vad skulle ingå i ditt drömgym?
Jag håller med om många av punkterna som finns med! Ett gym som ligger nära och har bra öppetider samt snälla studentpriser är det viktigaste för mig. Sedan vill jag helst även ha tillgång till gruppträning, en simhall och bastu att slappna av i. En coach som korrigerar teknik och peppar tycker jag också dessutom hade varit fantastiskt! 🙂
Det jag framförallt skulle önska är stora ytor och redskap för funktionell träning, någon klätterställning, trx band, löparytor, rep, ringar osv. Det är vad jag saknar på mitt gym 😉
Jag tränar på UCSP på Östermalm och de har allt som du beskriver du vill ha på ditt drömgym! Spa-avdelning finns visserligen inte, men bastu finns och så kan man beställa goda smoothies och Nespresso-kaffe ingår faktiskt i medlemskapet (en förmån jag har utnyttjat EN gång på 13 månader….)
Låter väldigt bra 🙂
Mitt drömgym…
Generösa öppettider
Ett bra gruppträningsschema med varierade klasser & tider både morgon, lunch, kväll & helg!
Relaxavdelning med bubbelpool
Cafe med hälsosam mat
Instruktörer som hjäller till i gymmet & peppar/coachar
Föreläsningar om aktuella ämnen inom kost/träning
Ett positivt flow på allt & alla, träningsglädje!
Löpcoach som håller löpgrupper
Och givetvis allt det där om rent å fräscht, lagom med tränande, trevlig personal..
Oj, vilken önskelista det blev..;)
Härlig lista!