Ni som följer mig (@sparkibaken) på Instagram har redan sett min svettiga H&M-topp från morgonens cykelklass. Luftkonditioneringen ville inte riktigt fungera som den skulle, så det var inte enbart mitt tuffa pass som skapade svettfläcken. Men jag älskar att svettas när jag tränar, tycker det hör till. Även om svetten inte är ett kvitto på ett effektivt pass, svett är ett sätt för kroppen att kyla ner sig. Men det känns bra. Sedan finns det såklart gränser, och att ta i när det är varmt och kvavt gör det tungt för andningen. Tur att deltagarna är så grymma och ger en massa energi tillbaka till mig iform av fokuserade blickar och hårt pressande kroppar. Älskar att se er utvecklas och få guida er. Till nästa vecka ser jag fram emot att skapa ett nytt härligt cykelpass – kan garantera att en och annan Melodifestivalen-låt troligen dyker upp …
Av årets bidrag, vilken skulle du helst vilja träna till?
Är det SATS du kör pass på? Isf vilket gym ska man gå till? Vore roligt att prova ditt pass. Letar efter ett spinningpass med en rolig blandning i musiken.
yes, Sats Hötorget och Zenit. Du är välkommen. Mejla mig om du inte har kort på sats så får du komma som gäst.
Ammotrack såklart! Grymt bra och för att de är från Skövde! Hade möhippa för en kompis i helgen och då gick Ace Wilder varm. En kanonlåt!
Håller med om att de är grymma! Trots att det vanligtvis inte är min musiksmak …