Alltså, ni måste kolla in filmen som vi spelade in efter min medverkan i P4 Extra. Ibland går det inte riktigt som planerat, Charles ville såklart vara med när jag tränade och kom och hjälpte till. Här ser ni videon.
Skärmdump P4 Extra.
Video: magträning på P4 Extra (med Charles)
Kommentarer
Lämna ett svar
Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Söt! 🙂
Hahaha! Sötnos!
Vad härligt! Blir alldeles varm i hela kroppen. De små ger så mycket kärlek.
Haha, så härlig din son är. Kul att han är intresserad av din träning.
Hej Terese! Tänkte bara säga att jag precis läste ut din bok, på 1 dag! Så fast blev jag vid din historia och tycker du förmedlar en bra syn på träning mat & hälsa, både i boken och här på bloggen. Du hjälper nog många mer än vad tror med din historia och filosofi. Tack för en fantastisk bok! Sen har jag en fråga. Är du fortfarande nervös innan du ska hålla dina klasser som instruktör?
Kramar Anna, Borås
Tusen tack för fina ord! Nej, jag är inte nervös, däremot kan jag vara förväntansfull och lite pirrig när jag har ett nytt upplägg eller kör på något event, men jag är väldigt trygg i min instruktörsroll. Däremot tycker jag det är bra att ha kvar ett pirr i magen, för det betyder att instruerandet fortfarande är viktigt och roligt och något jag vill vara bra på. Blir det något jag ”bara gör” tror jag det är lätt att tappa gnistan och inte prestera sitt bästa.