Tre tips till träningen – Spark i baken
teresealven

Spark i baken

Tre tips till träningen

Ni känner mig vid det här laget och vet hur jag har startat min vecka – full av energi på instruktörscykeln på SATS Hötorget. Härligt som vanligt!

Har du svårt att komma iväg till träningspasset, här kommer tre snabba tips:
– Träna det du tycker är roligt!
– Har du inte riktigt börjat uppskatta känslan under träningspasset än (det kommer), så fokusera på hur skön känslan är efter ett träningspass.
– Tänk inte så mycket, bara gör. Ibland är första steget det svåraste.

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer
teresealven

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Linn

    Tack för ett bra pass idag! Har läst din blogg läääänge, men först idag testade jag en av dina cykelklasser – mycket uppskattat!:D