Spark i baken

Aerobics – typ

Träna i gymmet

God morgon! Jag är riktigt laddad inför en ny vecka. Har vilat upp mig under helgen och känner ett sug efter att ta tag i veckans utmaningar. Lite konstigt att jag känner så med tanke på att jag knappt sov något alls inatt då Tilde inte var på sitt bästa humör. Men jag är oväntat pigg och jag hade kraft att ta en sväng till gymmet på morgonkvisten där det blev styrka i gymmet och 21 minute body. Denna gång upplevde jag att jag kunde ta i mer under klassen än förra måndagen, kan tycka det är svårt första gången man testar något att ge allt, men idag visste jag vad som väntade och öste på. Riktigt kul! Med en bakgrund som aerobicsinstruktör får jag lite vibbar till slutet av nittiotalet då jag själv instruerade. Även om 21 minute body egentligen inte alls är som ett aerobicspass finns det moment och steg som figurerar i många koreografier. Jag gillar det.

Förresten, idag tänkte jag försöka ge er en inblick i hur en dag i mitt liv kan se ut, kommer inte publicera bilder varje timme, men några fler bilder än vanligt och ska försöka ge en så ärlig bild som möjligt, så häng med! Bilden ovan är från 07:15 idag. Lite styrka och stretch efter 21 minute body på SATS Odenplan.

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.