Header Image

Spark i baken

Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.

Tennis

Publicerad,
Tennis, tennis, tennis.
Tennis, tennis, tennis.

Veckans tennislektion gick rätt så bra. Fick till några riktiga fullträffar, men även några skitslag. Kul var det i alla fall – och det är det viktigaste.

Det kändes i magen när jag skulle slå. Har lite träningsvärk i de sneda magmusklerna från löpningen igår och i slagen så vrider man kroppen och tar hjälp av musklerna. Men det är alldeles lagom med träningsvärken. Så länge inte värken begränsar en så känns det helt okej.

Nu frukost och jobb.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *