Spark i baken

Tusen tack alla som kom på min träningsträff tillsammans med Casall T.O.D och Matthew Griffiths igår kväll! Sååå roligt att få möjlighet att träffa er läsare! Tyvärr hann inte alla vara med på sista gruppbilden, men de flesta av de glada – och starka! – deltagarna ser ni på gruppbilderna ovan. Enligt kommentarer på Instagram låter…

Matthew Griffiths Nu är det åter dags för mig att bjuda in er läsare till en härlig bloggträningsträff! Denna gång i samarbete med Casall T.O.D. Effektivisera din träning med Matthew Griffiths och testa Casall T.O.D. 30 av mina läsare kommer få möjlighet att träna med Casall Trainer Matthew Griffiths och testa Casall T.O.D på Metropolis…

Så här såg det ut på SATS Zenit igår kväll under DeadBall-passet:

Imorgon kväll är det dags för höstens första träff med er läsare – har redan en till inbokad som jag berättar mer om på onsdag … då står shopping och mingel i fokus. Men imorgon är det i alla fall test av DeadBall på SATS. Eventet blev snabbt fullbokat (kul med stort intresse!) och jag…

En av nyheterna på SATS i höst är DEADBALL. Nu kan du få testa gruppträningsklassen innan SATS medlemmar får göra det. Det var väldigt kul när jag bjöd in er till att testa ViPR inför den lanseringen, och nu ser jag fram emot en till rolig träningskväll tillsammans med er. I DeadBall används en 3…

Tusen tack ni som kom på kvällens träningsträff! Det var kul att träffa er och att träna tillsammans. Jag kan nog redan skriva under på att ViPR kommer bjuda på träningsvärk imorgon. Börjar redan känna av rygg och axlar. Efter mitt inlägg om Gina Tricots sportkollektion, vad kom inte hem till mig någon timme senare…

På onsdag är det dags för min träningsträff tillsammans med er läsare på SATS Zenit där vi ska få testa ViPR med Fredrik Sjöberg innan övriga medlemmar får träna det. Ni som har fått ett mejl av mig om att ni är uppskrivna på listan, här är lite viktig information: – klassen börjar 18:30, då…

Oj, vilket stort intresse att testa ViPR! (Fast jag trodde inget annat …) De 40 platserna jag hade tog snabbt slut, jag har skickat bekräftelsemejl till de 40 första som svarade mig. Har du inte fått något svar står du fortfarande på väntelistan. Jag uppskattar om ni som har fått en plats och får förhinder…

Eftersom jag tyckte att ViPR var effektiv och rolig träning (läs mer om träningen här) vill jag ge er en chans att testa träningsformen innan resten av SATS medlemmar. Därför har jag nu fixat ett träningspass på SATS Zenit med Fredrik Sjöberg. Du tränar på din egen nivå, så oavsett hur tränad du är kan…