Spark i baken

SNYGG HELT ENKELT. I måndags blev jag intervjuad av Hanna och Emma i deras skönhetspodd Snygg – helt enkelt. Även Emmas son Vincent var med under inspelningen, han ville inte riktigt sova i vagnen som ni ser på bilden. Men det ger ett skönt inslag i podden, Hanna och Emma är inga övermänniskor, de är…

Kommer ni ihåg att jag var och besökte Bianca och Leones lyckopodd för några veckor sedan? Nu finns avsnittet ute, bara att lyssna HÄR eller via Itunes.

För några veckor sedan hade jag Veronica på besök hemma hos mig för att hon skulle göra en podcast-intervju med mig. Nu är vårt samtal publicerat, har inte hunnit lyssna själv än, hoppas göra det i helgen när jag är ute på promenad, men du kan lyssna redan nu på Android, i iTunes eller direkt i…

Ett par dagar innan jag reste till Thailand träffade jag Sofia Falk och Therese Krupa Syllner från bloggen Hormoner & Hemorrojder och spelade in ett poddavsnitt. Ett väldigt trevligt och roligt samtal. Jag har själv inte hunnit lyssna på hur slutresultatet blev, men nu finns det att lyssna på här. Vi pratade bland annat om min bok, om…

En av mina cykeldeltagare tipsade mig tidigare i veckan om avsnittet ”Träna som eliten” i radioprogrammet Kropp & Själ. Ett avsnitt som handlar om hur motionärer tar efter eliten och härmar dem i allt från träningsvanor till utrustning. Intressant och tankeväckande. Jag lyssnade på det under gårdagens promenerande och det var ett bra program. Därför…

För ett par veckor sedan gjorde Petra en podcastinspelning med mig via Skype där vi pratade om mig, min bok och kroppsideal. Nu ligger poden ute. Har inte hunnit lyssna på den själv än, det får bli under nästa promenad. Men trots det passar jag på att tipsa om att lyssna på Inner Strenght Podcast.…

Älskar solen som möter en utanför dörren. Barnvagnspromenaderna blir extra härliga sådana här dagar! Det är rätt kyligt fortfarande, men sol och torr asfalt skvallrar om våren som är på väg och snart får jag byta vinterkängor och dunjacka mot sneakers och tunnare kläder. Idag ska jag ta en paus från mitt vanliga podlyssnande som består…

Senaste veckan har jag lyssnat på poddar när jag promenerat i de nylanserade öronsnäckorna från Champion som jag fått hem för test. De finns i rosa, svart och vitt och har en gummerad yta för att sitta ordentligt på plats när man rör sig – och när man svettas under träning. I mina öron sitter de…

Jag var nyss ute på en promenad till och från barnmorskan för kontroll som jag går på var tredje vecka (allt var bra med lilltjejen som växer och verkar pigg). Sedan några veckor tillbaka är jag nästintill besatt av Hannah och Amandas podcast som jag lyssnar på så fort jag promenerar någonstans. Eftersom jag inte…