Spark i baken

INTERVJU. Det är alla små val i vardagen som leder till stora förändringar på sikt – så välj det som leder dig längst den väg du vill vandra i livet, oavsett vad det gäller. Sajten De små valen har här ställt tre snabba frågor till mig och mina bästa vardagsval. Och på tal om korta…

TRÄNA TILLSAMMANS MED FAMILJEN. I senaste numret av tidningen Kurera finns ett tresidigt reportage om min bok Träna tillsammans med familjen. Tidningen finns att hämta på alla dessa ställen runt om i Sverige för dig som vill läsa reportaget.

INTERVJU. Veckans miniintervju är med Charlotte, mer känd som Glitzy och bloggar på ShapeMeUp och nyligen har släppt en kollektion träningskläder. Ni ser mig träna i ett linne därifrån på bilden ovan, och ni ser en pressbild från kollektionen nedan. Grattis till din klädkollektion, berätta mer om byShapemeup, för vem är kläderna skapta och varför…

INTERVJU. Stockholm halvmarathon är på lördag och jag ser fram emot att ställa mig på dess startlinje för första gången. En annan som ska ställa sig på startlinjen är min make Glenn. Det ska bli riktigt roligt att springa tillsammans – även om vi troligen enbart kommer springa ihop i början, sedan kämpar vi var…

INTERVJU. Suss Björklund är ett välkänt namn i träningsvärlden. Hon har länge arbetat med träning och hälsa och har haft flera tunga titlar både på SATS och på SAFE, på det sistnämnda arbetade hon nyss som VD innan hon sa upp sig för att satsa på sitt nystartade företag Congruence. Jag träffade Suss för första…

Igår blev jag intervjuad av Lasse Bengtsson när jag besökte P4 Extras studio. Vanligtvis är det Lotta Bromé som jag möter, men under hösten delar de på tjänsten. Hur som helst, det var trevligt att träffa Lasse och när vi skulle bryta arm (mest på skoj för att ta en bild) berättade han att han…

Vill ni ha lite sommarläsning hittar ni just nu en miniintervju med mig på Kurera.se där jag berättar om min syn på träning samt hur jag äter och rör på mig i sommar.

Kommer ni ihåg att jag var och besökte Bianca och Leones lyckopodd för några veckor sedan? Nu finns avsnittet ute, bara att lyssna HÄR eller via Itunes.

Träning inför Stockholm marathon med Malin Ewerlöf. Foto: Roger Schederin. Jag fick ett mejl av en bloggläsare som föreslog att jag skulle intervjua hennes kompis Mikael Nordmark, och efter att ha hört mer om honom och Team Nordmark blev jag nyfiken och imponerad. Klart jag ville intervjua honom om den grymma satsning som pågår! Mikael,…

Startar min morgon på cykeln med gänget på SATS Hötorget. Och strax blir det tennisträning för min del. Tjoho! Älskar fredagar. På tal om SATS förresten, har missat att visa intervjun som alla mina kollegor kunde läsa i vår personaltidning tidigare i våras. Intervjun gjordes däremot när Tilde var åtta månader (nu 16 mån) så…