Spark i baken

Hittade en intressant notis i senaste numret av Aftonbladet Wellness. Visst känns det som att allt fler tränar? Hälsa är otroligt trendigt just nu, men det kanske är så att det bara känns som att fler tränar eftersom många har börjat dela med sig av sina träningspass i allt från bloggar till Facebook, Instagram och…

Workout Åre är ett fantastiskt träningskonvent som jag har varit deltagare på ett år och instruerat på ett annat år. Jag älskar att de kör både pass inomhus och utomhus och att de utnyttjar den fantastiska natur som finns i Åre. Idag öppnade anmälan till årets upplaga, den sjunde i ordningen. Kolla in schema och…