Spark i baken

Förra gången sprang jag längst med vattnet utanför Visby. Idag sprang jag längst med vattnet i min egen hemstad, Stockholm. Någon timme efter frukost drog jag på mig rosa shorts och linne, stoppade in hörlurarna med Hannah & Amandas podd i öronen och gav mig ut på ett långpass. Sprang i ett behagligt tempo med…

Våffeldagen. Våfflor är något av det godaste jag vet. Trots det gör vi det i princip aldrig hemma (men blir sugen att testa detta recept). Men ibland har jag turen att bo på ett hotell med våfflor på frukostbufféen, då blir jag glad. Får se om jag drar fram våffeljärnet ikväll. Ska ut och springa…

Mina 30 dagar i #squatchallenge är över och finalen med de sista 250 benböjen är avklarad. Det var kul att genomföra denna utmaning (tack Elaine för pepp!) eftersom jag känner att det har gett resultat – dels psykiskt att jag gjorde allt jag skulle och inte hoppade av längst vägen, det gör att jag känner…

Det blev lila toner på morgonens cykelklass i form av svart/lila capribyxor från Craft och lila-spräckligt linne från Drop of Mindfulness. Några magövningar och 55 minuter cykling blev dagens träning. Den här morgonen fick dessutom ett extra plus i kanten då jag kunde ta mig till gymmet iklädd capribyxorna utan att frysa. Hej vårvärme!

Igår kväll var jag och Helena och skrattade, nickade igenkännande och inspirerades av Hannah & Amanda. Imorse vaknades jag således full av energi. Det var bara att dra på sig löparkläderna och dra ut. Jag joggade lugnt i drygt 15 minuter, sedan blev det fem varv i backen bredvid kyrkan i Vanadislunden. Grymt jobbigt! Är…

Damernas Värld listar deras 10 modefavoriter i kleinblått som är en stor trend i höst. Inspirerad av dem listar jag här tio, av mig utvalda, snygga plagg och accessoarer som passar till höstens träning i gymmet, på tennisbanan eller på gruppträningspasset. Sport-bh H&M, linne Adidas by Stella McCartney, tenniskjol Adidas by Stella McCartney, linne Björn…