Spark i baken

Föreläsningen ”How to become a social media star” som Cassey Ho hade på IDEA World Fitness Convention. I somras träffade jag Youtubestjärnan Cassey Ho, intervjun kan du läsa här, och nu vill jag bjuda på Casseys bästa tips på vad man ska göra för att lyckas i sociala medier – och vad man inte ska…

Jag har skapat ett collage av urklipp från senaste nyhetsbrevet från Fitness Lifestyle. Jag är tacksam över all fin press som jag får om min bok, för det innebär att fler lägger märke till boken, fler kan läsa den och förhoppningsvis börja må bättre. Idag damp det ner ett nyhetsbrev från Fitness Lifestyle med en…

ViktVäktarna skickade hem sitt senaste nummer av sin tidning till mig eftersom de har tipsat sina läsare om min blogg då den ”lockar till ett sunt liv med kul träningstips och god mat”. Det tackar vi för. Jag skriver aldrig om dieter här i bloggen, men jag hoppas kunna inspirera med sund träning och varierad…

Det är inte varje dag jag är omslagsflicka. Det är endast i Fitness Magazine och i Metro som jag har varit det. Och även om det endast är uppe i ena hörnet av tidningen tänker jag njuta av det. Dessutom är det en viktig placering, för det är den delen som syns när tidningar står…