Spark i baken

Morgonsimning i poolen – så otroligt skönt – lika härligt som morgoncyklingen jag kör hemma. Bara en annorlunda känsla i kroppen. I cykelsalen blir det pumpande musik, hög puls, massa inspirerande deltagare och endorfiner som sprutar. I poolen blir det lugnare andning, mjuka rörelser för hela kroppen, tankar som kommer och går i huvudet och…

Förra söndagen landade vi i Thailand. Jag gör mitt bästa för att inte överösa er med semesterbilder, vi ska ju trots allt vara här resten av året. Försöker hitta en bra mix med träning och inspiration för er som ni har nytta och glädje av hemma i Sverige (eller i det landet du befinner dig,…

Suddiga, men glada, badpojkar. Igår styrde vi bilen till ett härligt badhus ute i Tyresö. Hade gärna simmat några längder, men det funkade inte så bra med två barn varav ena är pytteliten. Istället Glenn fick bada med Charles och våra vänner och så hängde jag med Tilde. Jag får simma nästa gång. Simmar aldrig…

Amanda Schulman skriver om hur mycket hon uppskattar en dusch – särskilt nu när hon precis blivit mamma igen – och att hon känner att allt blir lättare efter en stunds piff. Och jag förstår vad hon menar, även om jag inte är klar med graviditeten än. De senaste veckorna har badkaret hemma varit min…

Jag är helt förälskad i det stora bubbelbadkaret vi har hemma. Jag trodde att jag var en duschtjej, men efter att vi flyttat till den här lägenheten i början av sommaren har jag badat betydligt oftare än vad jag har duschat. Ofta badar jag tillsammans med Charles, som ni ser på bilden ovanför älskar han…