Frukost innan och efter morgonträning – Spark i baken
teresealven

Spark i baken

Frukost innan och efter morgonträning

Frukost innan och efter träning denna fredag.

Några av er har säkert precis klivit upp, andra har precis som jag startat dagen med träning. Jag älskar känslan när klockan slår åtta på morgonen och jag redan känner att jag har hunnit med en hel del. Jag gick upp strax efter fem, åt en skål yoghurt med skivade jordgubbar och Axa Supermüsli. Sedan på med träningskläder och promenera till gymmet. Efter 45 minuters cykelklass på SATS Hötorget blev det dusch och promenad till hemmakontoret med stopp för shopping av frukost på vägen. Nu sitter jag vid datorn, har på radion i bakgrunden, sippar kaffe och känner mig full av energi för vad den här fredagen har att bjuda på.

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer
teresealven

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Emmas träningsblogg

    Skönt! 🙂 Jag började min dag med 30 min löpning, sedan är det så otroligt gott med frukost efteråt! Idag blev det naturell lättyoghurt med frukt och müsli, samt ett knäckebröd med ägg! Underbart 🙂