Spark i baken

Här kommer nästa miniintervju med en av mina författarkollegor på HOI (läs första här). Magnus Jahnsson, har skrivit två läkemedelsthrillers: Sjukt begär och Värdet av ett liv, samt en Sci-fi-novell, Liten på Jorden. Magnus, att skriva bok är ett stillasittande yrke, hur gör du för att aktivera dig? Jag har blivit väldigt bra på att skapa…

På mitt bokförlag HOI där jag har gett ut Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild, och där även min nästa bok kommer ut, finns det många duktiga författare. Jag är nyfiken på deras författarskap och hur de tränar för att orka med att skriva en hel bok. Först ut att svara på mina tre snabba…

Det var säkert fler än jag och Glenn (och Tilde som de senaste dagarna vägrat somna när vi tycker att hon ska) som tittade på Idrottsgalan. Jag blir alltid inspirerad, ofta lite rörd och någon tår kommer alltid. Denna gång när Frida Wallgren fick stående ovationer. Men gladast blev jag nog när Henrik Stenson fick…

Ingången till Womens Healths lanseringsfest. Jag har läst tidningen Fitness sedan jag var ung tonåring, tidningen hette Fitness & aerobics (sedan blev det Fitness Magazine följt av Fitness Lifestyle) och gavs ut av Bonnier. När jag gick medieprogrammet på gymnasiet praktiserade jag på tidningen i två omgångar om sju veckor vardera. Jag älskade tidningen och…

På lördag är det dags för högskoleprovet och jag noterar att flera nättidningar ger sina bästa sista-minuten-tips med gamla prov att öva på. Jag vill inte vara sämre och ger därför mina bästa hälsotips för att kunna tänka klart och må bra i kropp och knopp under hela provdagen. Strunta i att festa på fredag!…

Efter den sömnlösa natten har dagen varit väldigt bra. Tilde sov länge så att jag hann jobba ett par timmar. Därefter kom fina Malin över på en fika vilket gav mig massor av inspiration. Tilde var lite för sprallig för att vara med på bild idag.

Jag inspireras av människor som är duktiga inom sin nisch och som vågar satsa på det de tror på. Jag håller själv just nu på att skapa något som jag har drömt om i flera år men inte riktigt vågat ta steget fullt ut eftersom jag i dagsläget inte har alla svaren på hur min…

Sommaren brukar ge tid för härlig läsning. Vill du läsa om träning på olika sätt, bli inspirerad, skrämd eller skratta – har jag dessa sex tips till dig. Jag har skrivit om böckerna tidigare, men tycker de förtjänar att lyftas fram nu när det är sommar, klicka på respektive länk så kommer du till mitt…

Vi backar bandet lite. Tidigare idag, innan min löprunda och ett inspirerande möte startade jag dagen med två pressfrukostar. Först blev jag bjuden på smarriga smoothies gjorda av Alpros nya drycker med mandel, hasselnöt och soja av bloggaren Mattias Kristiansson som skriver Bake my day. Väldigt gott och trevligt – särskilt eftersom jag hade en…

Jag ramlade över en fin dikt som jag vill dela med mig av: Ögon kan se och öron kan höra, men händer vet bäst hur det känns att röra. Huden vet bäst när någon är nära. Hela kroppen behövs för att lära. Hjärnan kan tänka och kanske förstå, men benen vet bäst hur det är…