På första plats! – Spark i baken
teresealven

Spark i baken

På första plats!

På fredag är det äntligen OS-invigning. Jag älskar att titta på OS, och extra kul är det när jag nu följer Frida Hansdotter lite extra. Hon kom för bara några dagar sedan på första plats i en slalomtävling efter åtta andraplaceringar. Känns väldigt bra inför OS.

Inför varje tävlingsåk värmer Frida upp ordentligt.
– Jag börjar värma upp cirka 15-20 minuter innan jag ska starta. Jag ser till att vara varm i hela kroppen, springer, gör övningar som knäböj, utfallsteg, bröstryggsrotation, ryggresningar med mera. Kör igenom hela kroppen för att vara redo för tävlingsåket, säger Frida

Men det är också viktigt att ladda om mellan allt det allvarliga under ett OS. För att slappna av och hämta ny kraft försöker Frida njuta av situationen, vara fokuserad på vad hon måste göra men ändå försöka känna lugnet.
– Jag kan bara göra sitt bästa och sen får man se hur det går!, säger Frida.

(Läs en längre intervju med Frida som jag publicerat tidigare här.)

frida1
Jag hänger med Frida under en hel dag bakom kulisserna på en plåtning med Samsung Galaxy Team samt intervjuar henne.

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer
teresealven

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.