Ni var många som ville marknadsföra era härliga bloggar när jag skrev det här inlägget. Här är fem av mina favoriter som jag väljer att lyfta fram. Fem till publiceras imorgon. Har du inte pushat för din blogg än? Gör det här.
”Hur mångan hälsobloggar finns det som är ROLIGA också, som bjuder på skratt och fniss? Jag vet bara en. MIN! Och ja, jag skrattar förmodligen högst själv men har sällskap av en himla massa underbara läsare som skrattar de med och kommenterar, peppar, inspirerar och entusiasmerar. Vilket en före detta träningsskygg, överviktig småbarnsmamma sannerligen behöver. Joina gänget, för sjuttsingen!”
”Många bloggar om träning handlar om att springa milen under 40 eller maran under 3 timmar – utopier för många vardagsmotionärer. Mitt mål är att i första hand må bra av min träning, och att stressa mig själv till bättre och bättre resultat funkar varken för min kropp eller min själ.
Så i min blogg Joggande sund får ni följa en vardagsmotionerande göteborgska med en 11-månaders dotter. (Och just nu dras jag med hälsporre så det blir en hel del snack om alternativ träning).”
”Jag är gruppträningsinstruktör och skriver bloggen livskraft1 om träning, hälsa, kost och livskvalitet. Fick mitt andra barn för 10 veckor sedan så just nu handlar den mycket om att komma i form efter graviditeten och livet som småbarnsmamma.”
”Min blogg Heja mamma! handlar om hur jag jonglerar familjeliv med 3 barn och en elitidrottande make med heltidsjobb, jobb som PT och instruktör i spinning och core med egen hård träning. Jag gillar att springa lååångt oc hittills är 5 mil mitt rekord!”
”Jag är triathlet som började blogga våren 2010 inför min första klassiker. Nu är jag inne på andra varvet och har hunnit klämma en Ironman där emellan också. Min blogg Snabbare, starkare, snyggare handlar om mitt liv som träningsnörd och hur jag tränar för att bli snabbare, starkare och snyggare (i den ordningen ). Testar gärna nya träningsformer – nästan ett måste för att inte tröttna på simmacyklaspringa. Om inte annat så kan man läsa bloggen för att den har så himla snygg layout (det får jag säga för det är inte jag som gjort den, utan en nära vän ).”
Grym blogg, gillar träning, kost och hälsa!
Gå gärna in på http://resand.blogg.se
Och kommentera min resa.
Tack!
Hej. Jag heter Lars Andersson och är personlig tränare. Surfare runt på nätet och marknadsför mitt företag och mina nya webbutik. Köp produkter för minst 800:- och få kost-/träningsprogram värt 495:- eller två PT- timmar värt 1190:- helt gratis!!
Dela gärna erbjudandet vidare till alla som kan tänkas vara intresserade. Trevlig Halloween:)
http://www.pugno.se
Tack Terese!
Roligt att du gillade bloggen, och tack snälla för reklamen.
Hej! Jag har en fråga som jag undrar över varje gång jag är förkyld för alla säger så olika. Hur mycket får man träna när man har ont i halsen och nästan rinner? Eller får man inte träna överhuvudtaget? Ska man ta de lugnare med att gå en promenad eller kan man ta ett lugnt pass på gymmet?
Riktigt bra blogg!
Tack för reklamen! Och kul att du tyckte om min blogg! Hoppas många andra tittar in och tycker om den också nu 🙂
Hej o tack för en bra blogg! 🙂 har en fråga som jag skulle bli tacksam för svar på. Jag är en 15 årig tjej som har tränat ganska länge o regelbundet. Mitt mål med träningen är att ha lite muskler, ha hyfsad kondis o ha en bra balans i livet. Tränar löpning, core, zumba o styrketräning. Tränar 4-5 dagar i veckan.
Är det bättre att köra 2 styrkepass för hela kroppen i veckan, där man bara har en eller två övningar för varje muskelgrupp, eller ska jag köra bröst + armar, mage + ben o rygg + axlar med fler övningar per muskelgrupp (ett pass av varje, t.ex. bröst + armar per vecka). Kör jag helkroppspass kan jag ju träna annat, t.ex. core mer, men delar jag upp kroppen får jag kanske bättre resultat, trots att jag då bara kör igenom kroppen 1gång/vecka. Vad tror du är bäst? Eller ska jag köra varannan vecka?