Header Image

Spark i baken

Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.

Ut med det gamla

Publicerad,

Det var gula toner och påsktema i morgonens frukost – vi pressade juice med äpple, apelsin och ananas, kokade ägg och åt smörgåsar med ost. I övrigt känns det inte så påskigt här. Däremot är det bra att vara hemma hela familjen, för då får vi mycket gjort. Idag blir det storstädning och träning. Älskar känslan av att rensa och sortera. Det gör alltid att tyngder lättar från bröstet. Trivs inte när det är stökigt hemma – och det är det nu. Dags för vårstädning!

4 Kommentarer

  1. Håller med, att rensa, STOR städa och greja här hemma är som terapi tkr jag haha 🙂 iaf efteråt 😉

  2. Jag håller med! Att rensa i stort och i smått är helt underbart och det blir liksom lite lättare i livet:)

  3. Ja, städa och rensa är bra härligt =)

  4. Samma här! Städa, rensa och göra ordning i oredan! Men ingen träning – vilodag idag, kroppen vill vila lite så påt igen imorn igen!
    Glad Påsk!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *