Jag bryr mig inte om rapporterna om att spikmattorna inte ger någon effekt. Jag älskar min och känner mig avslappnad när jag ligger på den. Därför anser jag att den funkar.
Idag när jag har träningsvärk i ryggen från bodycombaten igår är det extra skönt. Sedan kan man ju diskutera hur bra det är att ligga en halvmeter från tv:n. Men det är bara där vi har fritt golvutrymme …
Jag älskar också min spikmatta och märker verkligen hur avslappnad och mjuk den gör mig efter ett tufft pass på gymmet.. mina vader som vanligtvis är stenhårda å spännda efter ett pass blir som gele efter spikmattan.. ja tror på att den funkar.. 🙂
Jag blir också avslappnad av min, jag har sömnproblem och ligger alltid på den en stund på kvällen. Igår höll jag på att somna på spikmattan!
Tycker nästan det är skönast på kvällen, när man har tränat tidigare på dagen! 🙂
Jag måste bara säga att jag håller med!
I natt kunde jag inte komma till ro och få sova, då la jag mig en stund på spikmattan och det tog inte lång tid innan jag var så pass avslappnad att jag somnade.
Känner mig oxå så mjuk i rygg, skuldor, axlar efteråt. Nä, de får skriva vad de vill, mattan funkar finfint för mig!
Ha en fin kväll!