Spark i baken

Jag, Glenn och Tilde (som inte är helt kry för förskolan) stack ut på en joggingtur nu på morgonen. Vi har fått hem en BOB Revolution SE-vagn för att testa, en vagn som är utmärkt både i stadsmiljö och under löprundor. Tidigare har jag sprungit med en Chariot CX1, men jag upplever BOB-vagnen som smidigare och…

Jordgubbar (längtar efter de svenska), passionsfrukt och linfrön fick toppa min yoghurt denna morgon. Gott och somrigt. En kopp kaffe och ett par mackor och sedan är jag redo för dagen. Ser fram emot ett träningspass tillsammans med Glenn idag, kul att ha möjlighet att träna ihop.

Leksaksmärket BRIO fyller 130 år i år och idag kom ett bud med leksaker – och en bit tårta. Barnen roade sig med att utforska produkterna och efter en stund körde vi en lyxigare variant av tisdagsfika. Fest mitt i veckan – är det inte då det blir som roligast? Hälsa ser ut på många…

Sommaren börjar närma sig, det märks inte bara på vädret och på eventuell pollenallergi, det märks även på att löpsedlarna börjar blåsa upp ”platt mage till midsommar” och ”gå ner X kg på X veckor” på sina löpsedlar. Suck. Varför kan inte vi människor få vara nöjda med oss själva? Må bra i våra kroppar?…

Jag vet att ni vet att solen är farlig – men trots det är många dåliga på att smörja in sig. Därför vill jag gärna slå ett slag för det i veckans tävling. Ska du ut och träna i solen, ta en promenad på lunchen eller vara en dag på stranden. Smörj in dig och…

Ni vet ju att jag älskar tennis – och snygga tenniskläder! Kjolen är min favorit och jag uppskattade trenden när den började leta sig in på gymmet och ut i löpspåret för några år sedan. Även om du inte spelar tennis kan du således inspireras av dessa snygga outfits som jag fick skickat till mig…

Vill du ge dig ut på ett rejält långpass – eller kanske ha lite extra pepp till Stockholm marathon? Jag har tagit era grymma låtar som ni tipsade om i förra veckans tävling, och resultatet blev drygt 3,5 timme peppande musik. Nästa gång jag ska ut och springa kommer jag köra listan på shuffle play…

Det har blivit några bilder från olika morgonmiljöer här i stan senaste dagarna, men det är bara för att Stockholm är otroligt vackert på morgonkvisten innan staden vaknar till på allvar. Älskar ljuset, lugnet och förväntningarna inför dagen. Jag fylls dels av ett lugn och dels av en massa energi. Därför är det värt för…

Jag hade inte planerat att träna idag, men efter dagens utbildning hoppade jag in på en halvtimmes cykelklass för en kollega som blev sjuk. Nu har jag däremot ätit rester från igår (hemmagjord pizza), dragit på mig myskläderna och sjunkit ner i soffan. Båda barnen har somnat och det är skönt med en stund för…

Det blev en lugn morgon hemma med familjen innan jag tryckte in hörlurarna i öronen, lyssnade på en podcast och promenerade genom ett stilla Stockholm till utbildningslokalen på Södermalm. Nu är det sista dagen som elev på ett tag, nästa vecka är det mer fokus på jobb och mer bloggande. Har inte hunnit med det…