Tracy Anderson cardio videon jag tränade med idag 10 april, 2017 Jag tycker att det är enklare att följa en video av en person som redan tänkt igenom inehållet av träningen och planeringen på så sätt tränar jag endast och slipper tänka på vilken övning jag ska göra. Något annat bra med video är att man endast är hemma och kan duscha hemma och inte behöver…
Helgen efter attacken på Drottninggatan 10 april, 2017 När jag vaknade i lördags mådde jag bättre än i fredags. Jag kände att jag ville ut i skogen och naturen och att även Alexander behövde springa i skogen. Det kändes som ett rätt val efter allt som hänt i Stockholm, attacken, alla offer, tankar. Vi åkte till en skogsstig vid vattnet nära Sickla. Skogen…
