Efter att ha legat under filten, stoppat i mig två Panodil till så kände jag att en promenad kanske kunde göra susen, få igång blodcirkulationen och kanske lätta på trycket. Snopet kom jag på att skorna stod på jobbet (kände att det skulle bli aningen kallt att promenera med vanliga gymnastikskor i -7 grader) . Hoppade istället i träningskläderna och åkte bort till gymmet, borde vara lugnt mitt på dagen utan allt för mycket skränig musik och bullriga människor, tänkt jag och jag hade rätt.
Jag ställde mig på löpbandet och gick och gick…axlarna sjönk allt längre ner och huvudvärken gjorde sig lite mindre påmind, den försvann inte helt, men det värsta dunket lade sig.
Nu har jag även fått i mig lite mat och ska tappa upp ett bad, då kanske det där sista molandet försvinner och jag kan vara en pigg och glad mamma i eftermiddag.
Kalkonfärsbullar med en krispig råkostsallad och fetaost
Kraaam
J
Gymmet är jättebra för att “blow off steam” har jag märkt.
Absolut ett av de bästa. 🙂