Bra vecka – Paulinas
paulinaw

Paulinas

Bra vecka

Vilken träningsvecka jag haft!
Mår så otroligt bra i kroppen och känner att det är relativt lätt att “komma tillbaka”. Har ätit bra också givetvis, annars blir det svårt.
Igår blev det kyckling, sallad med feta/mango/tomater/gurka och lite råstekt potatis.
Igår körde jag rygg, mage och kondition, det tog.
Jag spenderar aldrig timmar på gymmet för jag har helt enkelt inte tid, utan när jag är där går jag in stenhårt för det jag gör, fokuserar och presterar. Det kan ta 30 min och det kan ta 1,5 h.
Det är inte tiden du lägger ner utan det du gör under tiden som ger resultat och givetvis måste du äta rätt.

Svettig blev jag i alla fall.
Målet är mer definierade muskler – som förut men inte riktigt så smal.

IMG_6199.JPG

IMG_6201.JPG

Nu är jag på väg till Radio Sörmland för att medverka i Svante Ekbergs program som jag blivit inbjuden till. Sveriges radio har under två veckor temat “världens barn” och jag är väldigt glad över att få vara med och prata om mina erfarenheter och vad jag vill genom mitt engagemang i Prematurförbundet och Lilla barnets fond.

Idag ska jag dessutom få en extra dag med min lilla älskling! Vilken lycka! Vi ska ha så mysigt.

Hoppas att ni har en fantastisk dag trots regn!

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer
paulinaw

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.