Oscar Jöback

En otroligt skön dag idag med vännerna Sanna och Kenny. Jag fick sova ut och sen var det bara traska ner till vattnet från huset och hoppa på båten. Sanna och Kenny hade stannat nedanför huset och plockade upp mig:) Vi skulle idag ta oss ut och äta lunch och sen åka vattenskidor. Vi skulle…

Vi kan se detta på olika sätt. 1. Vi kan tycka att tåget är försenat med 1, 2, 3 minuter och irriterar oss för det och hela världen går under för att man kommer komma hem lite senare är tänkt. ELLER: Att det kanske inte skulle vara så svårt för SJ att fixa till så…

Det är riktigt skönt att vara lite ledig och kunna vara hemma och fokusera på det man tycker är det bästa……att träna och läsa om träning:) Hela veckan skulle det regna, men vaknade förstås till blå himmel och sol… Kunde inte bli bättre! Jag tog mig in till stan och skulle ha en bodypump idag…

Har idag varit iväg med Bea och simmat. Hon ska tävla i helgen och hon ville känna på våtdräkten och ta några simtag. Det kändes riktigt bra med simningen och jag tänkte bara på att ta det lugnt och bara hitta en rythm i crawl tagen. Jag måste köra mer simning och bli snabbare och…

Då har BP 83 kommit till mig. Fick den förra veckan, men har inte hunnit lyssna på den ännu. Dags att börja lära sig denna. Hoppas på att denna ska vara lika bra som 82:an har varit. Får se om det tillkommit några nya övningar på detta program. Här är låtlistan iaf: 1. Set it…

Oj vad varmt det har varit idag. Har varit hemma hela dagen . Jag har även fått magknip som inte riktigt släpper. Har kontaktat de som skulle vara med på träningen imorgon kl 07:00 att det inte blir något:( faaaaaan. Blir det bra nu så lägger jag in ett tillfälle nu i veckan innan lördag.…

Det blev en tidig morgon idag. Mycket som skulle fixas och planeras. Samtidigt skönt med att vädret är så härligt och känslan av att sommaren är här är toppen. Kroppen kanske inte har kommit tillbaka till 100% ännu då den är lite hängig och otränad då jag inte har hållit igång med min träning varje…

Idag har det inte funnits ett tillfälle till att sätta sig ner och hämta andan. Jag har haft 1 PT kund idag som jag körde slut på totalt och han kämpade på som ett djur…Well done!! Annars har jag som sagt farit runt och åkt mellan stan och Värmdö. Håller på en hel del hemma…