Oscar Jöback

Grönsaker, kideny bönor,bulgur, olivolja, tonfisk är vad det blir nu innan jag ska dra iväg.

Laddad upp med extra proteiner oxå. ska ta en skopa innan min träning. Det blir rygg, biceps och rotatorcuff idag.

Nu är det dags igen för en ny vecka och strama åt skärpet lite till. ska vara en vecka med fokus på kost och träningen. Samt att läxorna ska läsas. inhandlat en hel del så det ska räcka för mig och peter.

Animal Cuts är olikt allt annat som finns på marknaden idag. Det är ett kompromisslöst tillskott designat för att producera professionella resultat för bodybuildingtävlingar. Olikt andra fettförbrännarpreparat som finns ”där ute” fungerar Animal Cuts mer än endast termogeniskt. Vill du uppnå perfekt definition av muskler och samtidigt hålla en garanterat säker viktkontroll/viktreducering är Animal Cuts…

Det blir en hel del byggdamm i lägenheten när det ska till och byggas Så nu kan jag sakta men säkert börja damma av vissa områden i lägenheten så slipper det bli så jättemycket när bygget är klart. Håller på i badrummet just nu. Ska vara fint när Peter kommer hem imorgon……så fint det kan…

Den stund vi tror att allt är slut och stum i mörkret sitter, den stunden ska kämpa ut fast den är kall och bitter. Ty efter ska du förstå att just vid soluppgången är natten särskilt kall,men så begynner fågel sång. Harry BlombergBörjan på 1900-talet

Fullt ös på klassen;) Hur kul som helst och skön känsla på klassen. Ville inte sluta, men det var en klass efter:/ Jag bjöd alla på Gainomax och den nya smaken blåbär….riktigt god;) Tack till er alla som var med och dansade med mig ikväll. Hoppas vi ses snart igen. Kram Oscar

Befinner mig nu på FLEX Sports Club där jag ska köra en dance Aerobic. Laddar upp med banan, Smoothe som serveras här. Det är full bokat på klassen och jag vet inte alls vilken nivå jag ska lägga mig på med denna grupp som kommer. Men det är en del av mitt jobb att läsa…