Jag har nog varit lite ”off” ett tag nu….eller jag vet att jag har varit det!
Häromdagen bestämde jag mig dock för att ta tag i allt och styra upp mig själv.
Nu går träningen bra igen och kosten behöver några justeringar (äter fortf godis och glass för ofta)innan den är optimal men man får börja i en ände och inte ta allt samtidigt.
Häromdagen var jag ute och sprang med Nova och Noel cyklande bredvid och det gick jätte bra c:a 2 km men sedan fick vi ge oss för de tyckte inte det var kul längre..
Vi har börjat cykla en sväng innan dagis…eller snarare jag cyklar och barnen åker cykelsadel/cykelvagn, super bra träning i alla branta backar med 60 kg extra vikt bakom cykeln!
Va duktig du är!!Så fort jag ammat klart så ska det bli tokhård diet =)