Nu är morgonpasset avklarat och träningsvärken är här för att stanna.
Rygg, axlar och baksida lår känns rejält idag, skönt!
Jag bytte upplägg idag körde först ben och rumpa för att sedan avsluta med 10 höga svingar med 10X 10kg, 12 kg och 16 kg. Mellan varje set svingar så gjorde jag 5 burpees. Sjukt jobbigt men himla kul för jag blev verkligen helt slut i kroppen trots att jag bara hann med 45 min i gymmet.
– bloggat via iPhone
Senaste kommentarer