Malin Gramer

Många gör misstaget…

(null)AV: EVELINA

Ja, många gör den stora missen att inte dricka tillräckligt med vatten under dagen. Jag är en av dom! Brukar fylla ett vattenglas på morgonen, senare på dagen när jag slutat jobbet inser jag att jag glömt dricka.

Därför är jag superglad för min nya snygga vattenflaska från Eva Solo! Har med den överallt- och har redan druckit 3,5 flaska idag. Den rymmer 0,5 liter. Mitt mål kommer vara i allafall 4 flaskor om dagen framöver.

Tänk på att få i dig tillräckligt med vatten under dagen, och dricker du kaffe så tänk på att du behöver ännu mer vatten.

Tips: lägg i tex citron, gurka, hallon, gurka för att få vattnet mer smaksatt.

Ingefära är supergott, koka gärna upp vattnet med färsk ingefära några min för att få mer smak, låt kallna- häll upp i flaskan.

Kram Evelina

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.