Idag är jag ledig, eller nästan i allafall. Måste jobba lite hemifrån, men ska inte ut till någon kund. Känns riktigt konstigt, men också skönt. Jag har inte hunnit hamnat i julstressen som man hör att många redan har gjort. Det känns fortfarande som ruggig höst när man tittar ut, och på det senaste har det nästan bara varit fokus på jobb och träning. Men vad gör jag en dag som denna? Plötsligt slår det mig att jag har varit så uppe i varv de senaste månaderna att det nästan skrämmer mig att vara ledig. Just denna veckan är väldigt lugn, jobbade i måndags och igår.. Dessvärre är det också just denna veckan som jag vill jobba som mest, eller fly undan! Igår fick jag reda på en jobbig sak som kommer ske under morgondagen som får mig lätt till tårar. Ska försöka sätta mig och samla styrka senare och göra ett inlägg om detta. Det känns så mycket lättare att ha fullt upp för att förtränga vissa jobbiga saker i livet, men kanske är det bra att man ibland vågar känna efter stundvis. Men just nu förtränger jag en stund till.. Lättast att göra det blev att åka till gymmet i morse. 06.30 åkte spinningskorna på för ett svettigt spinningpass som efteråt följdes av ett corepass. Underbar start på morgonen måste jag säga! Passade på att ta hand om mitt hår ordentligt idag. Har extremt torrt och frissigt hår som verkligen behöver all kärlek det kan få. Ser alltid till att köpa kvalitetsprodukter när det gäller hår och hud. Så innan spinningen använde jag en hårolja från Lernberger Stafsing. Jag applicerade några pump i torrt hår , virade håret i en knut och lät det sitta under tiden träningen pågick, samt 15 min i bastu (man kan även ha i den hela natten för extra effekt). Tvättade sedan håret som vanligt med schampo för rengöring och även för att skölja ur oljan som i detta fall fungerade som en oljeinpackning.
Efter detta lyxade jag till ytterligare med en hårinpackning, från Shu Uemura (för slitet hår)- älskar den då den ger mitt hår en silkesmjuk känsla!
Efter inpackningarna kramade jag ur det mesta vatten med hjälp av en handduk (tänk på att inte rugga om i håret med handduken, det sliter väldigt mycket i onödan). I fuktigt hår avslutade jag med ett pump med samma hårolja i topparna, och en leave-in produkt från samma märke som motverkar frissighet och ger håret massor av fukt.
Idag låter jag håret självtorka, just för att inte slita på det som jag gör om jag använder värmestyling som fön, plattång eller locktång. Har de senaste två månaderna försökt att inte använda allt för mkt värme på håret, bara när jag verkligen måste. Märker verkligen resultat av detta. Hur tar du hand om ditt hår?
Stor kram/ Evelina