Om man bortser från att jag skulle behöva ställa klockan minst 30 minuter tidigare varje morgon, det eller snooza mindre, så har jag i dag en morgonrutin som får mitt morgonhumör att stråla som dagens förstå solstrålar en gryningsmorgon i juli. Nu slår det mig rätt så fort att anledningen till mitt inre lugn och balans med morgonrutinen är ju att jag i dag vabbar. Behöver mao varken duscha, sminka mig eller borsta tänderna idag, bara luffa runt i Mannens mjukisbrallor och torka snor från hela lillkillens ansikte. Mm-hmmm, glammigt!
MEN, något jag faktiskt gör varje morgon, förutom att stå i plankan i 15 minuter (Skääämtaaa) är att göra en sanslöst bra morgonsmoothie! Nybakat varmt vitt fluffigt bröd med smält smör i all ära, men jag varken står mig länge på den frukost och It’s not that good for you! Receptet på denna fantastiska start på dagen är följande:
– 1 banan (Bananas are for monkeys, I know! Thats why I eat them! -som jag brukar säga )
– En näve hallon blev det idag, brukar köra blåbär då det innehåller massa antioxidanter.
– En näve bladspenat, fullt med järn vilket minskar trötthet och utmattning, typ smaklöst dessutom, perfa att lura i småbarn. Jag brukar säga till min Ozzy 5 år, att de små gröna prickarna i smoothien är små marsmänniskor han måste döda genom att suga upp dem, konstigt nog går han igång på det och slukar smoothien. Detta kanske är något jag bör känna oro för?
– En tesked Macapulver från Reneé Voltaire. Den är rik på vitamin C, kalium, kalcium, järn, zink, koppar, mangan och jod. Macapulvret sägs även ha en effekt att göra dig mer sexsugen vilket ingen fara illa av. Ingen i detta fall är naturligtvis min Man.
-En tesked Baobabpulver, även denna från Reneé Voltaire. Rikt på vitamin C, kalium, kalcium, magnesium, järn, zink och selen. Perfekt boost när kroppen behöver komma i balans (tänk typ vid mens, du kan däremot undvika att tänka på mens när du dricker din morgonsmoothie, kan lät bli lite otrevligt i munnen annars)
– En matsked kokosolja, kanonbra för magen samt att den ökar ens fettförbränning, och det är ju inte bara ”Ingen” som mår bra av, utan nästan alla!
– En dl turkisk yoghurt
– En dl mjölk
– Några myntablad, en mojitoälskare som jag har alltid färsk mynta hemma!
Sen kör i mixer bara, fantastiskt gott, fantastiskt bra för dig. Mjölkprodukterna går att byta ut mot kokosvatten eller vanligt vatten för all del, dock är morgonsmoothien inte längre en smoothie utan en morgondrink vilket även det är härligt!
Lägg till soluppgång, öppen eld i spisen och häng med den här galningen så är hela morgonkittet ett vinnande koncept!
Är ni intresserade att beställa Maca, Baobab pulvret och även kokosoljan så är denna webbshop ett trevligt ställe att göra inköpen på!
Ha en fantastisk dag! //Jessica