Soma mind (träningen) var väldigt bra för mig. Ingen egentligen träning mer
än att träna på att bara vara i nuet och låta alla tankar som kommer till en glida förbi. (Och tro mig det var sjuuuuukt mycket tankar som kom, men jag tycker att jag var duktig på att trycka bort dom och fokusera på andningen. Soma mind ska tydligen vara bra för att rensa bort slaggprodukter och för att få bort stress i kroppen. (Det första sjukdomar nuförtiden är pga av stress, detta kan förebygga det).
Jag träffade Jessica på en fika efter lunch och vi pratade om en rolig grej som vi har på gång, ni får veta snart! Det ska bli så spännande.