Kejti Ståhl

Ja så här såg det ut hos kiropraktorn i måndags. Varje gång jag är där så står jag och läser på anatomikartorna – så intressant! Alltid upptäcker man något nytt 🙂  Sedan jag börjat med akupunktur är ryggen dramatiskt mycket bättre, men behöver fortfarande mina regelbundna justeringar. Så idag, efter måndagens besök hos kiron i…

Hur blev klockan 21?! Jösses vart har den här dagen tagit vägen..  Sitter i soffan och är alldeles mjuk och avslappnad i kroppen. Lika såsig i hjärnan också känns det som haha. Efter jobbet idag åkte jag till Hässleholm för en helkroppsbehandling, närmare bestämt en lymfdränagebehandling.  Namnet låter lite obehagligt, som om man ska dränera…

Jag om ett par timmar.. Idag är som vanligt en dag av flängande, men som kommer bli rätt så behaglig ändå.  Unnar mig nämligen ett par lugnare dagar då det känns som att min kropp behöver det. Inleder starkt med ett besök hos sjukgymnasten som ska ta sig en titt på min rygg. Nu har jag…

I lördags var jag uppe i Hässleholm och tog då en tur inom en av mina favoritaffärer – Life! Japp, kanske inte helt otippat att hälsokost är en butik jag besöker ofta och mer än gärna hehe.. Hursomhelst så upptäckte jag något nytt i kylen, nämligen flaskorna ovan. Bloomy drinks. ”Ett lätt kolsyrat och lite…

Okej, jag ska erkänna för er.. Gårdagen var ingen dans på rosor men jag tog mig igenom den. Var hemma strax innan 22 och stupade i säng nästan omedelbart. Idag är det också uppförsbacke. Får febersvettningar av ingen ansträngning alls och jag har 13 ljuvliga timmar framför mig. Pust. Tänk att det ska vara så…

I somras när vi var på bröllopsresa på Gotland så satt vi en dag och fikade på ett mysigt café mitt i Visby. Slängde då ett öga på kaffemenyn och såg att de hade matchalatte. Hade länge velat testa det så slog till direkt! Har hört mycket gott om matcha, inte bara för hälsoegenskaperna men…

Även om kroppen är helt groggy så kände jag ändå att jag ville ta en sväng i gymmet efter förmiddagens bodybalance. Hade dessutom fått en avbokning och att bara sätta sig med datorn och pappersarbete blir man så extremt seg av. Så jag körde ett lite lättare pass med blandade övningar. Bröst, baksida lår och…