Kejti Ståhl

Hur blev klockan 21?! Jösses vart har den här dagen tagit vägen..  Sitter i soffan och är alldeles mjuk och avslappnad i kroppen. Lika såsig i hjärnan också känns det som haha. Efter jobbet idag åkte jag till Hässleholm för en helkroppsbehandling, närmare bestämt en lymfdränagebehandling.  Namnet låter lite obehagligt, som om man ska dränera…

Jag sitter i lunchrummet i Osby, nyduschad och väldoftande haha. Den känslan är så härlig, när man tränat, jobbat och svettats och man mest känner sig som en påse skridskor, att då få ta en dusch, fräscha till sig och istället känna sig som en solig sommaräng.  Framför mig har jag dagens sena lunch (bönpastasallad med…

Hej måndag och ny vecka! Kan knappt förstå att vi börjar gå in i slutet av Juni, och att det bara är denna plus en vecka till med jobb och sedan har jag semester?! Dessutom kan jag knappt tro att vi precis checkat av pass 11 av 12 för nybörjargruppen i Höör. Inte så mycket…

Det finns få saker som jag absolut inte kan vara utan här i livet, en av de sakerna är CHOKLAD.  Älskar choklad, mest den mörka 70%iga, och avrundar gärna varje dag med ett par rutor. Igår var Emelie och jag på rawfika hos vår vän Jenny och då bjöd hon på supersmarriga rawrutor med bland…

Hallå darlings! Sitter på jobbet och äter en sen lunch/tidig middag. PIZZA som jag gjorde iordning igår! (använde mig av det HÄR receptet). Jobbar sen söndag idag så inledde med egen träning, tycker det är bästa sättet för att få upp energi till resten av dagen. Sedan väntade en PT-klient och nu har jag receptionen…

Älskar denna säsongen när man kan odla mycket hemma, dessutom svämmar affärerna över av närodlade godsaker. Häromdagen såg jag dessa tomater och vara bara tvungen att köpa dem!  Alltså HUR vackra är de?! Som små konstverk.  Smaken är söt och god, gillar att äta dem otillagade i en sallad tillsammans med babyspenat, champinjoner, pasta, morot…

Så här såg det ut under veckans StarkMamma i onsdags och torsdags. Hässleholm + Kristianstad. Har varit lite tyst här, men försöker mer tid, den lilla tid som finns, till lite privatliv 🙂 Erik och jag har få stunder tillsammans eftersom jag jobbar sex dagar i veckan, ofta många timmar också. Så när lite ledig tid…

Jag, precis som många andra, älskar smaken av fläder. Och nu när säsongen är här, när den blommar för fullt, så får man passa på att ta vara på minsta lilla blomma! Traditionell flädersaft med massvis av socker är jag sådär förtjust i. För mycket socker i min kropp och jag blir illamående, får ont…

Dagens StarkMamma-pass i Osby blev en riktig höjdare. Mammorna gav som vanligt allt och lite till och det är så härligt när de peppar och hejar på varandra 😀 Grymma ni är! För att balansera upp gårdagens intensiva timmar så har jag idag haft en betydligt mer lugn dag. Åkte hemifrån strax innan 10 och…

Igår när jag kom hem från jobbet var jag helt slut i rutan. Med 12h jobb i bagaget är det kanske inte så konstigt. (Man brukar säga att fem klienter på en dag räknas som heltid för en personlig tränare eftersom man gör av med så mycket energi under sina pass). Så bestämde kort och…