Kejti Ståhl

Dessa bilder la jag upp den 2:a februari. Det ser absolut inte ut så här längre, men vi har ändå ett badrum som vi inte kan använda fullt ut. Godmorgon onsdag! Så skönt att solen har återvänt efter ett par dagar med halvruskigt väder! Denna dag börjar på ett lugnt vis med långfrukost framför Nyhetsmorgon.…

Wow, klockan är strax efter 17 och jag är redan hemma!(!). Så lyxigt! Osby har bjudit på ett par sköna arbetstimmar samt lite egen träning. Förutom tre pt-klienter stod StarkMamma på schemat, Osby-mammorna samt veckans andra pass.  Precis som igår körde vi en cirkel med fokus på baksida, mycket rumpa då den är, enligt mig, en…

I lördags var jag uppe i Hässleholm och tog då en tur inom en av mina favoritaffärer – Life! Japp, kanske inte helt otippat att hälsokost är en butik jag besöker ofta och mer än gärna hehe.. Hursomhelst så upptäckte jag något nytt i kylen, nämligen flaskorna ovan. Bloomy drinks. ”Ett lätt kolsyrat och lite…

Sitter på jobbet och äter en sen lunch. Idag blev det bön- och grönsaksbiffar med hirs och havrefrâiche! Mycket smarriga! Har precis haft veckans första StarkMamma-pass och idag låg fokus på baksida underkropp. Mycket rumpa oh baksida lår med andra ord.  Majoriteten fick riktigt bra kontakt och förhoppningsvis kommer det kännas för de flesta under…

Så börjar söndagen lida mot sitt slut.. Har haft en väldigt skön dag som inleddes tidigt med träning innan jobb. Ett riktigt skönt mixpass blev det innan mina dubbelpass. Efter det hade jag inget mer inbokat och kunde därför åka raka vägen hem (!).  Har sedan dess gjort allt det som vanligtvis hör helgen till…

Jag är verkligen inne i en svart-, vit-, beige-, grå-, marin- och khaki-period nu! Tidigare har färg verkligen varit min melodi, men nu drar jag mycket mer åt naturfärger. Basic.  Denna nya vibb kan verkligen återspeglas i min senaste beställning hos Adidas. För ärligt talat, man kan inte få för mycket träningskläder hehe. Ser fram…

Vissa kvällar och nätter har jag extremt svårt att stänga av hjärnan. Ögonen spelar flipper under locken och jag tänker ungefär 30 viktiga tankar på en och samma gång.  Igår var precis en sådan kväll.. Jag hade lagt mig tillrätta på spikmattan, värmt vetesäcken som tinade upp fötterna, fönstret var öppet så det var perfekt…

  Nämen hallå där efterlängtade fredag!  Nu när jag är ledig varje ledig så har fredagarna fått en helt annan betydelse för mig. Fredagskvällen är i harmoni eftersom jag vet att jag inte behöver gå upp i gryningen dagen efter, och stämningen under dagens arbetstimmar är lättsamma eftersom alla vet att helgen stundar.  Jag började som…

Imorse var det alltså dags för premiärpass för StarkMamma i Kristianstad. Så kul att få komma till Xercise, se deras fina lokaler igen, samt träffa 20 nya mammor 🙂 Nu är alla grupperna igång och StarkMamma tar lite brejk fram tills måndag igen. Vecka 1 av 12 – Check! 

Hur klockan redan hunnit bli halv tre har jag ingen aning om (?!) men jag sitter i alla fall i Höör, äter lunch och mailar för fulla muggar. Kom hit för en stund sedan och åkte som vanligt direkt från Hässleholm.  Har startat upp 19 nya mammor i nybörjargruppen och direkt efter det var det…