Kejti Ståhl

Det börjar ta sig i växthuset! Gurkorna blir större, squashen ökar i höjd och grönkålen verkar trivas. Däremot ser tomaterna lite småtrötta ut.. Men förhoppningsvis rycker de också upp sig! Ett stycke gurka! Egentligen hade jag tänkt förodla gurkan men sen hittade vi fina stora växter på Ikea som redan hade massa smågurkor på så…

De senaste dagarna har känts trötta. Förra veckan malde på i ett hiskligt tempo och i fredags kraschade jag totalt. Hade noll lust till att varken skriva av mig eller koppla upp mig så igår tog jag en lugn mobilfri dag. Njöt av sol, ledighet, sambo och vänner. Idag känns allt mycket bättre och jag…

Jag är hemma igen efter en superhärlig morgonklass! Vinyasaklassen varieras från gång till gång och idag var det mycket armbalans. Vilket känns just nu..! Fick prova några nya övergångar och det är skönt när man själv är elev i ett rum för då vågar jag mer. Jag kan lyssna till instruktören och ta till mig…

Godmorgon! Jag sitter i köket och äter frukost, lyssnar på Morgonpasset och regnet som smattrar utanför. Fasen vad grått det är ute nu! I april var det sommarväder och så fort det slog över till maj så blev det regn och grått.. Men förr eller senare slår det om, tack och lov. Strax ska jag…

Helgen gick, som vanligt, alldeles för fort. Jag jobbade i lördags och på kvällen var det ESC som vi såg hemma hos mina svärisar. Hejade såklart på Sanna (det måste man ju) men tyckte absolut att rätt låt vann. Igår hade jag en allmänt seg dag, hormonell och trött, men ryckte upp mig till mina…

Jag och sambon har middagskris inför i kväll. Ingen av oss är speciellt peppade på att laga något och vi vet inte heller vad vi är sugna på. Men jobbade upp en hunger av yogan så gjorde i alla fall en smoothie. ♥ Lingon ♥ Hallon ♥ Dadlar ♥ Acai ♥ Rismjölk Mixa och njut!

Arbetsdagen är över och idag gick den fort! Har vanligtvis receptionen 9-14 och sen lite städ och fix efteråt, men idag fick jag en skön paus strax efter 10 då jag hoppade in och körde ett Bodyvive™-pass. Gött att få röra sig och svettas loss lite och inte bara sitta still och bli kall och…

Ni kommer ihåg de där chokladdoppade riskakorna jag la upp för någon dag sedan? Fick megacrave så rotade i skåpen här hemma och bestämde mig för att göra egna. Easy peasy! 1. Smält choklad på en tallrik 2. Doppa riskaka 3. Lägg på tork Kan inte bli enklare än så!

Vår lilla relaxhörna på framsidan fick idag ett rejält uppsving, gungstolarna byttes mot (fejk)rotting. Det blev över förväntan bra! Planen är även att måla om golvet till en trevligare ton, men det får vänta tills vädret är lite mer stabilt.. Kvällssol och en bra bok på det här och jag kommer tanka energi för fullt. Här…

Körde ett sådant grymt pass med mammorna idag och de fortsätter som alltid att imponera på mig (och förhoppningsvis sig själva också). Fokus idag var rumpa och lår med ett högt tempo och så att även pulsen skulle dunka högt. Vi körde bland annat: – Hipthrusters med boll – Roterade utfall – ”Sälen” – Steg…