Jessica Lagergrens

Jag skriver före och under för det här är inte en före och efterbild. Jag är mitt i min resa och även fast jag kommer att nå min målvikt inom 6 månader så känns det som att det är efter det min riktiga resa börjar. Den där jag ska lyckas hålla vikten, jag tror att det kommer vara en minst lika stor utmaning som den jag är mitt i nu. Jag vill aldrig mer vara överviktig. Den drivkraften är så stark i mig att jag är säker på att jag kommer att lyckas.
Många undrar vad jag har gjort för att lyckas och frågar om recept på mat osv. Det handlar inte så mycket om vad jag har ätit. Det handlar om mängden mat, absolut, men den största delen till att jag har lyckats med min viktminskning är att jag har bestämt mig. Jag har bestämt mig för att det här är så pass viktigt för mig att jag prioriterar det och tar beslut – varje dag, flera gånger om dagen. Om du inte lyckas med din viktminskning måste du ställa dig frågan. Vill jag det här innerst inne? Är det här såå viktigt för mig? Och man måste se det långsiktigt. Det har jag aldrig gjort tidigare när det kommer till viktminskning. Jag har alltid letat efter genvägar och snabba pulver/vatten-dieter som ska få kilona att rasa i rekordfart. Ja, det är härligt att gå ner snabbt i vikt om man verkligen vill gå ner, men för mig har det aldrig varit långsiktigt.

Den här gången ser jag det inte som en diet eller en metod. Jag ser det som att jag ändrar min livsstil, och det tar tid. Låt det ta tid! På bilderna skiljer det 18,3 kilo. Bilden till vänster är tagen i augusti och där hade jag redan gått ner en del efter graviditeten med Elsa. Men sedan inskrivningen hos Viktväktarna i slutet av september har jag alltså gått ner 18,3 kilo. Det är –0,65 kilo i veckan. Kan jag kan du!