Hur påverkas humöret av att experimentera med kosten? Mycket ska jag tala om. Det gäller både mig och Ibbe. Det här är inget som vi kommer att fortsätta med efter de här 30 dagarna. Jag är som ni vet en STOR förespråkare för ät vad du vill – men i lagom mängd. Jag ogillar förbud, men det här är som sagt ett test som jag vill göra och när jag gör något gör jag det till 100%. Jag känner mig stark och svag samtidigt, men så himla beslutsam. Det här handlar alltså inte om någon viktminskning i första hand.
Jag åt ungefär på det här sättet för ett år sen när jag körde militärträning. Men då uteslöt jag inte kolhydrater. Jag vet att kolhydrater inte är farligt och det är inte därför vi har uteslutit det ur kosten. Jag kan berätta om upplägget mer detaljerat när det är utfört. Då tappade jag ungefär 4 kilo om jag minns rätt. Efter dom här 26 resterande dagarna kommer jag att återgå till mitt pointsräknande igen. Jag trivs med det och jag trivs med att tappa vikt i lagom takt. Ingen hets, det mår jag inte så bra av. Sen gillar jag som sagt konceptet att äta vad man vill och i lagom mängd.
Idol igår var jättekul! Ibbe och jag satt och knaprade morötter och höll varandra i händerna. Mysigt!
Det skulle vara väldigt kul att gå på finalen i år. Jag hejar på Hanna och Chris!
En tjej som jobbar med WarOnCancer kom fram till mig och tackade för att jag har uppmärksammat dom. Ibbe har nu ett alldeles eget armband och jag har ett i rosé och ett i vanlig guldfärg.
Vi åt lunch i Täby idag. Så jäkla gott!
Enda sedan Elsa började gå har hon älskat stora ytor. Att springa runt i Täby centrum var en hit.
Sen slog vi på stort och köpte en ny dammsugare. Vår gamla har sjungit på sista versen så den får flytta till kontoret och göra sina sista dagar där.
Elsa var så pepp på sleep over hos kusinerna. Hon var helt överlycklig när hon fick säga hej då till oss. Idag har Alice och Philip varit här och lekt så att Stefan fick vila efter en kväll som trebarnspappa. Återigen, så skönt att vi kan vara vuxna människor och att vi har en fungerande relation.
Hej Jessica! Vore så kul att höra om din och Stefans relation idag. Du har sagt förut att ni är så himla olika och inte kommit så bra överens.. såg att du inte följer honom längre på instagram heller! Puss o kram till dig och finaste bloggen
Undrar samma!
Härligt att se er göra saker som par! Så himla lätt att man skippar det bara för att det är jobbigt att ordna med det praktiska men attans vad det är värt det! ?
Låter som en strikt diet, spännande att läsa resultatet sen :).
Kolhydrater behövs i kosten, sen ska man äta rätt sorts kolhydrater. Problemet idag är att livsmedel vi köper är så näringsfattiga, så det krävs verkligen att man planerar rätt för att få i sig allt. Det handlar om att må bra, orka mycket ha energi till allt det som krävs, tänk på att kosten är 80% o träning 20%. Det gäller att hitta en balans i kosten som gör att man mår bra. Lycka till .